Om Herbal rettsmidler for depresjon

Mange mennesker faller byttedyr til depresjon på et eller annet tidspunkt, med noen bukker under for alvorlig depresjon som negativt påvirker alle aspekter av livet. I søken etter hjelp, folk ofte til psykiatri og medisinering. Andre, derimot, har slått til riket av urter for å finne lindring og helbredelse de trenger enten fra selve sykdommen eller fra de faktorene som bidrar til invalidiserende sykdom. Saint Johannesurt

For mange har johannesurt blitt vurdert som best blant de urter for behandling av depresjon. Den urten inneholder stoffer som hemmer virkningene av monoaminoksidase (MAO) og, som et resultat, øke nivået av serotonin, noradrenalin og dopamin, kollektivt kalt monoaminer. Lave nivåer av monoamines er assosiert med depresjon og MAO-hemmere øke monoamines.
Lakris

lakris, også kjent som "søt rot," kan være en velsmakende måte å lindre depresjon siden det er en stor kilde til MAO-hemmere. Denne urten har også blitt brukt til å lindre stress.
Ginseng

Mye brukt til å styrke immunforsvaret, har ginseng brukes til å lindre stress, noe som kan være en medvirkende faktor til depresjon.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba bidrar til å lindre depresjon hos noen mennesker ved å forbedre cerebral sirkulasjon. Denne effekten har særlig vært sett hos eldre.
Valerian

Depresjon kan inneholde en rekke ondskapsfulle sykluser som forårsaker søvnløshet, som legger til trøtthet som i sin tur bidrar til depresjon. For å bryte denne syklusen mange tyr til Valerian rot. Imidlertid kan det langvarig bruk føre til depresjon.
Blandinger

Siden noen urter avtale direkte med depresjon, mens andre bidra til å rette sine symptomer, blandinger av urter har vært brukt i en kraftigere effekt.
Forsiktig

De fleste urter har bivirkninger og kan samhandle med medisiner. Søke profesjonell rådgivning før du starter en urte diett.