GE Reveal pærer & lysterapi

Seasonal Affective Disorder er en tilstand der redusert sollys av vintersesongen produserer en depressiv stemning endring. Ifølge American Psychological Association, er lysterapi (lysbehandling) en effektiv behandling, men er avhengig av eksponering for riktig type lys. Forstå Sollys

Sollys er sammensatt av mange farger i en hele fargespekteret. Det måles i grader Kelvin. Full sommer sollys er 5500-7000 K. Om vinteren, fordi sola er lavere og reiser på skrå gjennom atmosfæren, er det både svakere i intensitet og har en lavere fargetemperatur (5500-6000 K). Kroppen reagerer på det laveste tallet i vinter sollys ved å redusere produksjonen av hormonet melatonin. Som en kontrast, har en vanlig glødende lyspære en fargetemperatur på 2750 K, avstøpning en mye mer gulaktig lys enn sollys.
Lysterapi

SAD er ofte behandles med lysterapi. Dette består av økt eksponering for sollys eller kunstig belysning som etterligner hele fargespekteret av sollys. De fleste behandlinger består av å sitte i 30 til 60 minutter foran en full-spektrum lysboks ved oppvåkning om morgenen.
GE Reveal og lignende Lightbulbs

Mest kunstig lys produsere lys i et smalt spekter område som ikke er egnet for SAD behandling. Fordi vanlige glødelamper belysning er ganske gulaktig, har flere produsenter utviklet produktserier som er mer dagslys-aktig. Disse lysene består vanligvis av blåaktig neodymium glass pærer, og har merkenavn "Reveal", "Chromalux" og "Pure Lite" blant andre. Mens fargetemperaturen neodymium pærer er høyere enn vanlige glødelamper (rundt 3200-4100 K, mot rundt 2750 K), de fortsatt faller langt kort av fargetemperaturen på sommeren dagslys (5500-7000 K), og har unaturlige hull i utgangen av spekteret sitt. Dette gjør deres anvendelse for behandling av S.A.D. medisinsk problematisk. De fleste studier har brukt lightboxes som inneholder spesielle lys utviklet for å etterligne solens naturlige spekteret. Men det er noen bevis fra National Institutes of Health at blåaktig lys effektivt kan behandle SAD