Anger management aktiviteter for tenåringer som mangler sosiale ferdigheter

Anger Management er et viktig verktøy for å rehabilitere urolige tenåringer. Faktisk sammenfaller mangel på anger management med dårlige sosiale ferdigheter - som ofte resulterer i problemer hjemme, på skolen og i profesjonelle situasjoner. Undervisning anger management aktiviteter for barn som mangler sosiale ferdigheter er et nødvendig middel for å transformere en problematisk barnet inn i en fungerende voksen. Årsaker

Broken hjem eller traumatiske hendelser er direkte årsaker til anger management problemer og sosiale ferdigheter utilstrekkelighet i tenåringer. Ifølge Miami Valley TechPrep Consortium, barnemishandling, foreldrenes konflikter, skilsmisse, mangel på finansiell stabilitet og narkotikamisbruk er de viktigste faktorene som bidrar til et barns stress nivå. Tenåringer som gjennomgår tøffe forhold i hjemmet oversette deres stress og sinne i offentligheten. Mange tenåringer er dårlig rustet til å håndtere de faglige og atferdsmessige krav på videregående skole, for eksempel når de ikke kan kontrollere sitt sinne.
Reading

Presenterer tenåringer med ulike skriftlige eksempler på atferdsproblemer setter dem i en fysisk rolig og avslappet tilstand. Den fysisk avslapning og ro hjelpe berolige tenåring, noe som resulterer i økt nivå av konsentrasjon. Spør tenåringer å lese en rekke forskjellige eksempler der barn deres alder oppfører seg dårlig i ulike situasjoner. Diskutere årsakene til at tenåringer i eksempelet kan være sint, hvorfor hans sinne er å skade ham eller andre rundt ham, og bedre måter å håndtere poserte situasjonen få tenåringer til å bruke sine kritisk tenkning og problemløsning ferdigheter.


Interaktivitet

Snakker om anger management i store grupper kan også redusere stress av en plaget tenåring følelse blinket ut på grunn av hans dårlige oppførsel problemer. For eksempel engasjere gruppe tenåringer i en diskusjon om hva som gjør hver av dem sinte. La hvert barn skrive minst én grunn på en kritt bord. Identifisere fysiske områder i kroppen barnet føler smerte når de opplever sinne og be tenåringer til å komme med forslag til hverandre for å takle problemene. Interaktivitet øvelser, slik som denne, fremme forståelsen at sinne er normalt og administrerende det gjør ikke du svak eller dårlig.
Avslapping

Undervisning avspenningsteknikker gi tenåringer med hands-on verktøy for å opprettholde et nivå hodet i sosiale situasjoner. Oppmuntre hvert barn for å finne ut hva som hjelper ham "chill" - lytte til musikk eller dyp pust, for eksempel - å utvikle en handlingsplan for avslapping når sinne oppstår. Stadig minne tenåringene som progresjon med avspenningsteknikker viser modenhet, karakter og respekt for seg selv og andre.