Venstre Brain & Right Brain Øvinger

Den menneskelige hjerne er et komplekst organ, i stand til makt utover sammenligne. Det er to sider av hjernen. Den venstre hjernehalvdelen er den logiske side. Når venstre side av hjernen slår inn, vil du sannsynligvis være analytisk og rasjonell. På høyre side er kreativ og subjektiv. I de beste omstendigheter, vil du bruke de to sidene av hjernen din like. Her er strategiske øvelser for å hjelpe deg å oppnå dette. Venstre Brain eller Høyre

Selv om vi bruker begge sider av hjernen vår, de fleste av oss har en tendens til å være mer orientert mot den ene eller den andre. I de fleste tilfeller en persons personlighet og hans atferd gjør det tydelig hvilken side av hjernen hans han bruker oftest. Det finnes en rekke tester som kan hjelpe deg å avgjøre hvilken side av hjernen du bruker oftest (se Resources nedenfor). Hvis du føler behov for å ta en av disse testene, er du sannsynligvis en venstre hjernehalvdel tenker.
Venstre Brain Øvelser

venstre hjernehalvdel er analytisk. Inkludere øvelser som passer for den venstre hjernehalvdelen gjør kryssord, antall spill som Sudoku og organisere lister er effektive for å bidra til å utvikle venstre side av hjernen. Hvis du er en forfatter, kan du prøve å plotte dine historier før du begynner. Mens skriving er vanligvis tenkt som en kreativ høyre hjernens aktivitet, krever plotting logisk rekkefølge tenkning, som bidrar til å utvikle venstre side av hjernen. Hvis du er tilbøyelig til å ta spur-of-the-moment turer, tvinge deg selv til å sitte ned og planlegge alle aspekter av en tur før du tar det.

Right Brain Øvinger

p Hvis du er mer av en venstre-hjerne tenker, ved hjelp av høyre side av hjernen din kan være utfordrende. Venstre hjernen tenkere er ikke utsatt for spontan atferd. Enkle høyre hjerne øvelser kan inkludere å endre vaner. Se på noe annet på TV, endre hva du bestiller på din favoritt restaurant uten å analysere menyen først. Prøv å lytte til musikk mens rengjøring av hus eller jobber i hagen. Høyre-hjernen tenkere tror tilfeldig og kan enkelt håndtere mer enn én oppgave av gangen, mens venstre hjernen tenkere er mer sannsynlig å konsentrere seg om en oppgave av gangen. Kombiner
Venstre og Høyre Brain Øvinger

kombinere venstre og høyre hjerne øvelser er den mest effektive måten å bringe begge halvdelene av hjernen sammen og bli en mer helhetlig tenker. Alternative høyre og venstre hjernehalvdel aktiviteter over en periode, og du vil snart se en forbedring i det samlede personlighet og atferdsmønstre.