Måter å komme seg fra Gambling Addiction

Spilleavhengighet kan føre en person til å miste alt - hans jobb, økonomi, nære relasjoner og familie ansvar. Mange synes det er vanskelig å kontrollere impulsen til å gamble uansett hvor forferdelige konsekvensene. Behandlingen er ofte nødvendig for å overvinne en slik alvorlig problem. Noen av de mest populære og vellykkede utvinning alternativene inkluderer psykoterapi, selvhjelpsgrupper og medisinering. Psykoterapi

En av de mest vellykkede former for psykoterapi for spilleavhengighet er kognitiv atferdsterapi (CBT). Denne typen terapi lærer klientene å identifisere sine egne irrasjonelle, negative eller destruktive tankemønstre og forestillinger. Dette gjør da at personen til å arbeide med å forandre disse forestillinger og tanker til positive. Dette fungerer fordi positive tanker er mye mer som bidrar til vilje og motivasjon til å endre. Negative tanker, på den annen side, kan mate en gambling problem og forårsake gjeld og samlivsproblemer å utdype.
Anonyme Gamblere

selvhjelpsgrupper er et populært valg for folk som søker hjelp med spilleavhengighet. Gamblers Anonymous er en slik gruppe der det legges vekt på å utvikle et støttesystem for å hjelpe til med å slå avhengighet. Gruppemøter tillater medlemmer å dele historier, råd og tilbakemeldinger til hverandre, alt i håp om at hvert medlem vil avdekke hans eller hennes egen grunn for gambling i første omgang. Selv om dette alternativet er populært, har det ennå ikke vist seg å være så vellykket som andre programmer av denne typen, slik som Anonyme Alkoholikere.
Medisinering

Medisinering kan være nyttig i å overvinne en spilleavhengighet som et supplement til terapi eller annen recovery program. På samme måte som i tilfellet med stoffmisbruk, mange mennesker med gambling avhengighet lider av humør eller følelsesmessige problemer, noe som kan gjøre utvinningen vanskeligere. I dette tilfellet, kan medisiner som antidepressiva og stemningsstabiliserende bidra til å regulere humøret og hold personen på vei til å bli frisk.