Anti-angst medisiner og vekttap

Ifølge Angst Disorders Association of America, 40 millioner voksne amerikanere lider av angstlidelser. For de som krever medisinering, opprettholde en sunn vekt eller fortsetter et vekttap plan mens under behandling kompliseres av bivirkninger av medisiner deres. Funksjon

Ifølge Mayo Clinic, medisiner som brukes i behandling av depresjon også behandle generalisert angst lidelser og panikkanfall. Det finnes fem typer antidepressiva som brukes til å behandle angst og panikkanfall. Hver type tar en annen kjemisk reaksjon forbundet med angst. Hver type har også en innvirkning på vekttap.
Selektive serotoninreopptakshemmere

Ifølge Mayo Clinic, SSRI (selektive serotoninreopptakshemmere) forhindre resorpsjon av serotonin , et kjemisk stoff i hjernen, etter spesifikke hjerneceller forlater mer serotonin tilgjengelig for hjernens funksjon. Mood er forbedret gjennom bedre hjernens funksjon.

SSRI også en tendens til å undertrykke appetitt eller endre smak av mat. Du kan oppleve kvalme i løpet av de første ukene av behandlingen, noe som kan føre til vekttap. Men ifølge Gay Riley av NetNutritionist.com opplevde vekttap stopper med langvarig bruk og erstattet med vektøkning.
Trisykliske antidepressiva og Monoaminooksidasehemmere

Både trisykliske antidepressiva (TCA) og monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmer) endring serotonin, dopamin og noradrenalin nivåer i hjernen. Forstoppelse, tretthet, svakhet, økt appetitt og vektøkning er bivirkninger forbundet med TCA og MAO-hemmere, noe som gjør vekttap vanskelig.

Forstoppelse kan lindres med over-the-counter produkter, noe som gjør fysisk aktivitet til en litt enklere. Kontakte en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog kan hjelpe med måltid planer som er balansert og lett å tilberede.
Benzodiazepiner og betablokkere

Benzodiazepiner virker raskt, men kan være vane forming. De er også sederende, som kan interferere med fysisk aktivitet. Ved hjelp av benzodiazepiner sjelden vil ikke forstyrre en godt planlagt vekttap programmet.

Betablokkere løse fysiske påvirker av angst ved å blokkere adrenalin. Betablokkere er effektive når de brukes for spesielle situasjoner. Tretthet, søvnløshet og depresjon er bivirkninger forbundet med betablokkere og kan utløse vektøkning hos noen mennesker. Justeringer av ditt treningsprogram vil bevare vekttap og beskytte din følelse av prestasjon.
Time Frame

angst reduksjon effekten av SSRI og TCA kan ikke bli lagt merke til flere dager fordi det tar tid for medisiner for å oppnå et terapeutisk nivå i blodet. Irriterende bivirkninger er vanligvis sett i løpet av få dager, skjønt.

Du kan legge merke til at frekvensen av vekttap kan bremse eller stoppe, og det er ikke uvanlig å få vekt. Holde styr på vekten din med en journal er viktig.
Solution

Endring av kosthold kan holde dine vekttap mål på sporet. Spis frisk frukt, hele korn og grønnsaker, unngå fast food, og kutte ned på søtsaker, eller fjerne dem helt, å holde deg på sporet. Legge til 30 minutter med trening hver dag vil bidra til å brenne kalorier.

I noen tilfeller en endring av medisinering er nødvendig, spesielt hvis vekttap vil rette en livstruende tilstand.