Fem Symptomer på kronisk stress

Kronisk stress oppstår når kroppen finner det enkelt umulig å slappe av. Mens det er vanlig å oppleve stress på jobben eller fra et forhold, er kronisk stress når en persons fight- or-flight reaksjon er i drift hele tiden. Kronisk stress kan presentere seg selv i en rekke symptomer, hvorav mange ape symptomer på andre , livstruende årsaker. Fysiske symptomer

Siden stress senker immunforsvaret , kan folk under kronisk stress bli syk med forkjølelse oftere eller opplever hodepine .
Poor Sleep

Stress kan føre til søvnløshet hos noen mennesker eller ikke tillate andre å få den dype , oppkvikkende søvn for å lade opp kroppen .
Forsinket Thinking
< p > Siden flight -or- fight reaksjonen er aktiv hele tiden , kroppens kontinuerlig pumper hormoner i hjernen , noe som gjør rask tenkning vanskeligere .
angst og frustrasjon

Mennesker henhold til kronisk stress kan være mer engstelige og irritabel enn vanlig . De vil ha kortere temperamentet og kan bli sint raskere enn normalt .
Seksuell dysfunksjon

Kronisk stress kan senke ønske om å ha sex. I menn , kan det føre til erektil dysfunksjon eller prematur ejakulasjon.