Hvordan Trykk på underbevisstheten Gjennom Gratis Skrive

Det underbevisste er en mektig kraft. Kreativitet, problemløsning, evne til å oppdage og iverksette store sannhet alle lurer i underbevisstheten. Den delen av hjernen vår som ligger rett under vår bevisste oppfatning av livet kan låse våre evner. Les videre for å lære mer. Instruksjoner
en

Trykk underbevissthet gjennom fri skriving ved først å forstå hva det er og hva den gjør. Fri skriving er en teknikk som gjør at underbevisstheten til å "ta over" og grave dypt i det indre. Enten du jobber på et kreativt prosjekt, prøver å finne et svar på stress management eller på jakt etter åndelig veiledning, kan prosessen med fri skriving hjelpe deg til å oppdage ting inni deg at du ikke engang visste var der.

2

Få et stykke papir. Vanlig papir uten noen linjer synes å fungere best for folk flest. Kopimaskin papir fungerer godt. Noen mennesker liker å bruke den juridiske størrelse fordi det gir mer plass til å skrive. Velg din favoritt skrivende instrument. Penn eller blyant, hva er mest behagelig for deg vil fungere fint. Ideen her er å levere rikelig med plass til å skrive på en komfortabel måte, slik at ingenting er distraherende deg når du begynner å skrive.
3

Finn et rolig sted å være alene. Sitte ved et bord, skrivebord eller krølle seg opp i en godstolen. Kontroller at du er i en posisjon hvor du er komfortabel å skrive. Nå, la tankene gå og begynne å skrive. Ikke tenke eller planlegge hva du skal skrive. Bare slappe av ditt sinn og la det tanker kommer, kommer ut på papiret. Det spiller ingen rolle om de ord, tanker eller uttrykk fornuftig akkurat nå. Når du trykker på underbevissthet gjennom fri skriving, er ideen rett og slett å la tanker, følelser og ideer komme naturlig.
4

Les hva du har skrevet etter at du tillater deg selv god tid til å skrive. Og ikke rush selv. Fortsett å skrive så lenge tanker fortsette å komme. Hvis du har fulgt prosessen på riktig måte uten å planlegge først hva du ønsket å skrive, bør du være i stand til å se på papiret din underbevissthet tanker som aldri før. Å tappe underbevissthet gjennom fri skriving faktisk "frigjør" ånden, beroliger sinnet og åpner nye dører for å forstå oss selv.