Hvordan nå Ens Hardest mål

Du kan gjøre hva du vil gjøre. Sette et mål, får det planlagt ut og dele det med andre bidra til å holde deg drevet til nå den. For å nå sine vanskeligste mål, ønsker du å bo så fokusert som mulig på årsakene til at du arbeider mot dette målet. Holde øye med premien er noen ganger den beste motivasjonen. Instruksjoner
en

Sett mål ned på papiret. Å ha målet ditt på hjertet er ikke nok til å sørge for at det blir gjort. Skriv det ned, inkludert alle detaljene og belønninger som er inkludert i slutt nå målet ditt.
2

bryte målet ned i mindre tidsrammer. Lag små ukentlige mål som til slutt fører til å nå det endelige målet.
3

Vær konkret når du stiller inn mål. Sett tidslinjer for å nå små ukentlige mål og sette en bestemt dato for det endelige målet. Få konkret om hva det er du prøver å gjøre. Gi deg selv så mye eksakt retning på forhånd for å lette prosessen.
4

samle støtte fra folk rundt deg. Du trenger oppmuntring fra de som kjenner deg best å holde det gående når det blir vanskelig.
5

Finn noe som motiverer deg. Dagdrømmer om resultatet av å nå målet ditt. Spør someoen å holde deg ansvarlig. Motivasjon er nøkkelen til å nå sine vanskeligste mål.
6

Belønn deg selv som du nå hver ukentlige mål og igjen når du når ditt endelige mål. Positiv forsterkning underveis holder deg på vei i riktig retning.