Hvordan Utvikle jeg en Mental Health Peer Support Group?

I et peer støtte gruppen, medlemmer samhandle som likeverdige. Dette er forskjellig fra forholdet mellom en pasient og en profesjonell. Medlemmer finner trøst i å vite at de ikke er alene, og disse gruppene ofte gi et trygt sted for folk å åpne opp. Noen sliter med psykisk helse kan ikke ha støtte fra familie eller venner, så disse gruppene gir en viktig base for støtte. Utvikle din egen mentale helse peer støtte gruppe vil ta tid, engasjement og organisering. Instruksjoner
en

Plukk fokus. Støttegrupper kan fokusere på generell mental helse eller en mer bestemt kategori som spiseforstyrrelser eller depresjon. Velg et navn for gruppen.
2

Finn et sted å møtes. Steder kan variere avhengig av tilgjengeligheten i samfunnet, men møter skal gjennomføres på en trygg og behagelig sted. Prøv ditt lokale bibliotek, samfunnshus, kirker, YMCA eller skoler. Plasseringen skal være tilgjengelig for rullestolbrukere. Avgjør om du vil gjennomføre møter på en ukentlig, bi-ukentlig, månedlig eller annen regelmessig.
3

Set grunnregler. Konfidensialitet skal være mot toppen av listen. Deretter oppretter du en agenda. Dette kan endre hvert møte, eller du kan bruke det samme som en base for å få møter i gang. Det kan være lurt å inkludere tid for introduksjoner, tid til å passere ut litteratur, enhver gruppe virksomhet som prosjekter eller beslutninger og selvfølgelig, en blokk av tid for støtte diskusjon.
4

Velg roller for gruppemedlemmene. Nominer en tilrettelegger for å holde gruppen fokusert. Andre valgfrie roller inkluderer å ta minutter, koordinere snacks og forfriskninger, og holde tiden.
5

kunngjøre din gruppe til fellesskapet. Lag et nettsted som viser konsernets formål. Sende ut e-post, flygeblad og pressemeldinger til andre lokale grupper, til aviser og virksomheter bidra til å få ord ut. Sørg for å gi kontaktinformasjon.