Hvordan å slappe av med et varmt bad

Når hverdagens stress holde deg løpende fra en oppgave til en annen, og du har flere forpliktelser enn du kan muligens ferdig, tar deg tid til en varm, avslappende bad kan sette deg tilbake på Veien til sunn fornuft. Instruksjoner
en

Schedule nok tid til å virkelig nyte varmt bad. Fullfør trykke husarbeid først, slik at du ikke blir fristet til å hoppe i, skumme opp og hoppe ut igjen. Du trenger minst 20 minutter i karet, slik at musklene og hjernen til å slappe av. Mer tid er enda bedre.
2

Samle dine kar-time forsyninger. Et glass kaldt isvann med en twist av sitron vil oppdatere deg som dampende vannet renner spenninger unna. Sørg for at såpe, sjampo, barberhøvel, svampen og andre nødvendigheter er av badekaret for å eliminere behovet for å hoppe ut og hente dem.
3

Lag en bading wonderland ved å plassere lys rundt rommet og slå av lyset. Opplyst av små blaff av levende lys, vil din badeopplevelse transportere deg til riket av velvære. Bare sørg for at hver stearinlys er på et trygt sted.
4

Kjøp en fuktbestandig radio headsettet til å lytte til favorittlåtene dine mens du slapper av i badekaret. Hodetelefoner blokkere ut andre lyder og tillater deg å fortape deg i musikken. Det er en god idé å ha et familiemedlem eller venn se barna, fordi du ikke kan høre dem hvis de kalte for din hjelp.
5

Invester i et boblebad med vannstråler som churn vannet og massere bort dagens anspenthet. Boblebad vill populær med nye boligkjøpere som anerkjenner nytten av å slappe av i virvlende strøm av dampende varmt vann.
6

Bubble det opp. Legg duftende badeskum til badekaret ditt mens du fyller den for en luksuriøs varmt bad som du ikke ønsker å ende. I tillegg, legge til et par håndfuller av lavendel eller noen dråper duftende essensielle oljen til hjelp i total avslapning.