Om Positive Thinking

Positiv tenkning er en myndiggjøring verktøy som kan forbedre kvaliteten på livet. Alle har valget mellom å tenke positivt eller negativt, men det som er valgt, vil mer av det dukke opp i livet. Tenk positivt og du vil få glede av livet, le mer, bli mer produktiv og ha det gøy. Identifikasjon

Positiv tenkning involverer noen av de følgende følelser: glede, kunnskap, lidenskap, myndiggjøring, frihet, kjærlighet, takknemlighet, entusiasme, iver, glede, tro, optimisme, hopefulness og tilfredshet. Positiv tenkning egger følelser av lykke, inspirasjon og oppmuntring.
Historie

bruk av positiv tenkning for selv-forbedring har vært diskutert og popularisert av mediene i det siste tiår, men er ikke et nytt konsept. I det 17. århundre, John Milton, forfatter av "Paradise Lost", heter det, "Sinnet er et sted for seg selv. Det kan gjøre en himmel av helvete, eller et helvete av himmelen." Betydningen: selv om du lever et liv misunt av mange, vil du forbli ulykkelig fordi din eneste fokus er på negative aspekter. Bøker som The Secret eller serien er skrevet av Jerry og Esther Hicks på loven om tiltrekning er blant mange som oppfordrer folk til å ta ansvar for livet sitt ved å ta kontroll over sine tanker og tenke positivt.

Teorier /Beliefs

Troen på at "tanker er ting" bringer om konseptet at "gode tanker føre til gode ting." Folk søker å tenke mer positivt på grunn av livets forbedringer det kan gi for eksempel materiell rikdom, finansformue, venner, en kjærlig familie, en god karriere, suksess, kjærlighet, selv alder trosse skjønnhet. Alle er i kontroll over sine egne tanker, derfor kan de kontrollere sine omgivelser.
Fordeler

Positive tenkere har mindre (negativ) stress ved å bekjempe frykt, bekymring og usikkerhet med tanker og bilder av tillit, kjærlighet, tro. Tenk positivt og unngå depresjon, lever lenger, øke immunitet, øke fysisk velvære, og takle vanskelige tider lettere, ifølge forskere. Lykkelige mennesker har en tendens til å tiltrekke seg flere glade mennesker, så vil opprettholde en god holdning bringe positive mennesker inn i livet ditt.
Tenk positivt

Fight tendensen til negative tanker ved å si noe positivt - og sanne - etter hver negativ tanke. For eksempel, etter å ha tenkt: "Jeg er feit," sier, "Håret mitt er vakkert." Delta i oppløftende bøker, show og musikk, og unngå gore-fylt filmer, voldelige sanger og dårlige nyheter. Start en journal av takknemlighet og skrive ned et par ting du setter pris på i livet ditt for å starte den mentale prosessen med å se på den lyse siden. Gjør hver aktivitet eller ork så morsomt som mulig for å gjøre livet morsommere.