Wilderness Survival Aktiviteter

Wilderness overlevelse er en fysisk og psykologisk test av mannen mot elementene. Ved å delta i villmarken overlevelse aktiviteter, du tar skritt for å øke sjansene for å overleve hvis du skulle finne deg selv i en overlevelse situasjon. Survival Kit

God forberedelse betyr å ha overlevelse verktøy og vite hvordan du bruker dem. Forbered en vanntett survival kit som inkluderer førstehjelp elementer, vannrensing tabletter eller dråper, brann-start utstyr, signalanlegg elementer, mat-innkjøp elementer og presenninger. (Se referanser).
Fysiske forberedelser

Fysisk forberedelse bør inkludere engasjerende i kardiovaskulær trening, som kjører minst tre ganger i uken. Bygge styrke med daglige sett med sit-ups og push-ups, gradvis øke mengden hver uke. Forbedre smidighet, fleksibilitet og hurtighet ved å bygge en militær stil utfordring kurset. Fullføre en orientering kurs, finne kontrollpunkter ved hjelp av kart og kompass for å navigere gjennom skogen.
Mentale forberedelsen

Mental forberedelse er like viktig som fysisk forberedelse når det kommer til villmark overlevelse. Lær stress-management teknikker som avspenning og kognitiv restrukturering. Disse ferdighetene vil hjelpe deg å forbli rolig og gi deg muligheten til å omskape din holdning når de står overfor en ugunstig situasjon.
Praktiske forberedelser

Lær å identifisere spiselige og medisinplanter --- samt farlige og giftige planter --- ved hjelp av et felt guide. Dette vil hjelpe deg å finne mat kilder i ørkenen og unngå ting som kan være dødelig ved svelging. Lær å identifisere typer skyer og været de spår. Dette kan hjelpe deg å unngå å bli sittende fast i en dårlig storm, potensielt gjøre en vanskelig situasjon verre. Øv ferdigheter som å bygge en enkel ly og lage bål. Pass på at du bruker kun materialer du finner i ørkenen eller i survival kit. Være forberedt på alt.