Safety Tips for single kvinner

Single kvinner bør alltid klar over sine omgivelser og vet hva sikkerhetstiltak som er aktuelle til en gitt situasjon. Bruk sunn fornuft, og lytte til dine instinkter hvis noe føles ubehagelig. Ikke gå inn i heiser eller trapper hvis du ser en person som virker merkelig. Krysse gaten for å unngå noen som virker litt "off". Informer familie og venner når du skal ut av byen, slik at de ikke vil være clueless hvis noe skjer med deg. Home Security

Hold vinduer og dører låst når du er ute eller ikke i den delen av huset. Endre låses når du flytter inn i en ny bolig. Når du går ut, la radioen på akkurat høyt nok til å høre fra utsiden. Vurdere å installere en alarm system, og et kikkhull i døren. Bruke kjeden på døren din, aldri åpner døren på vidt til folk du ikke kjenner igjen før du har bekreftet sin identitet. Bli kjent med minst én nabo, og utveksler telefonnumre og nøkler.
Kjøring

Lås alle bildører når du kjører. Rulle opp vinduene også hvis du kjører om natten. Hold en lommelykt, beholder med pepperspray og ladet mobiltelefonen i bilen. Lær hvordan du bruker pepperspray før du trenger det, det kan du deaktiverer samt en angriper hvis du ikke bruker den riktig. Spør en venn eller knytte å gå eller kjøre deg til bilen om natten og vente til du er trygt inne og har startet motoren din før de forlater. Vurder å kjøpe en GPS-navigator for å unngå å bli tapt om natten.
Ut om natten

aldri imot drinker fra fremmede på en bar, aldri forlate drikke uten tilsyn , aldri gå på barer alene, og aldri forlate en bar med noen du nettopp har møtt. Følg sikkerhetsprosedyrer hvis du må være ute sent på kvelden, og være hyper-bevisst på dine omgivelser. Bo i opplyste områder, være oppmerksom på rømningsveier, og alltid ha bilen eller huset nøkkelen klar, ikke bli tatt fomle etter nøklene i vesken
Outdoor Fitness
.

Ta med en venn når du skal ut og sykle, gå eller fotturer i isolerte steder eller om noen mennesker er rundt. Bære en liten beholder med pepperspray på nøkkelringen. Vurdere å ta et kurs i selvforsvar eller melde deg inn i en martial-arts klassen til å bygge opp dine ferdigheter og selvtillit. Husk at i de fleste tilfeller, er det beste selvforsvar trener din gode dømmekraft.
Stalking Forholdsregler

fleste stalkers er menn som stengel kvinner de kjenner. Ta forholdsregler, for eksempel å ha et uregistrert telefonnummer og fjerne den delen av navnet ditt som identifiserer deg som kvinnelige off postkasser eller leilighet kataloger. Lukk gardinene om natten. Begrense personlig eller identifiserende informasjon på nettsamfunn eller blogger. Fortell venner om en ex-ektemann eller kjæreste viser en uvilje mot å gå videre med livet sitt, eller om han har vært voldelig i det siste. Hvis du blir forfulgt, ringe politiet.