Hvordan feltet kle en skulder ute av ledd

En forstuet skulder oppstår når toppen arm ben spretter ut av skulderen. Dette er ganske enkelt å gjøre siden skulderleddet har et stort utvalg av bevegelse og skjøten er ganske ustabil. Denne skaden kan føre til blåmerker og muskel eller sene skade, og bør bli ivaretatt av medisinsk personell så snart som mulig. Instruksjoner
en

Sjekk om skulderen er forstuet eller brukket. En forstuet skulder vil forårsake smerte når leddet er flyttet. Skulderen vil også se deformert. Det bør være ganske åpenbart at skulder og arm bein er ikke lenger koblet til.
2

Lag en slynge. Dette kan gjøres med et teppe, jakke, eller til og med et belte. Med kluten, enten opprette en trekant eller stripe av stoff og knyt enden sammen. Slyngen skal da gå over nakken og den skadde armen gled gjennom den åpne delen av seilet. Dette vil støtte armen og begrense bevegelsen.
3

Gjør et halstørkle. En cravat går rundt overarmen og rundt brystet og er knyttet tett så gjør den skadde armen enda mer immobile. Jo mer du kan gjøre for å sikre at armen beveger seg ikke mye, jo mer kan du minske skadene på skulderen. Dette vil hjelpe til med både muskel og sene skader samt blåmerker.
4

Når du er i stand til, får isen for forstuet skulderen. Dette vil bidra til å minimere hevelse og blåmerker.
5

Få medisinsk hjelp umiddelbart. Ikke prøv å rette opp eller flyttet skulderen selv med mindre du har riktig medisinsk opplæring. Prøver å flytte skulderen uten trening kan forårsake mer skade.