Hvordan få Upstairs på krykker

Få ting er mer utfordrende eller skremmende for en skadet person enn å navigere opp en lang trapp på krykker . Hvis krykkene er plassert på trappen feil , kan du muligens falle og lider alvorlig skade på kroppen din . Tenk sitteplasser deg på trappen, og sakte presser deg opp trappen hvis du ikke er i stand til å navigere opp trappen på krykker . Instruksjoner
en

Plasser deg selv og krykkene rett foran det første trappetrinnet . Trykk ned i krykker med hendene for å sikre din posisjon.
2

Place din uskadde beinet på første trinn. Din skadet beinet og dine krykker bør forbli på trinnet eller etasjen under for tiden .
3

Steady deg på trappen og nøye bringe krykker og skadet beinet opp på trinnet der dine gode ben hviler .
4

Gjenta til du kommer til toppen av trappen . Ta hyppige pauser for å stabilisere kameraet , eller hvis du føler deg svimmel eller bli sliten.