Hvordan bli kvitt en dobbel hake uten kirurgi

En tonet, ungdommelig kropp er ønsket av alle, og det er ikke bare tonet abs eller ben som vi ønsker. Vi vil at ansikt, hake og hals for å se tonet også. En dobbel hake, derimot, synes å være det vanskeligste området å tone opp. Du trenger ikke å løpe til en kirurg, skjønt, og bruke tusenvis av dollar. Det er noen øvelser du kan gjøre hjemme for å firmaet opp haken, og du kan prøve en "hake wrap" laget hjemme for å gi en midlertidig ansiktsløftning, alle uten kirurgi. Du trenger
Facial exercisesGrapefruit viktig oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel
Vis mer Instruksjoner
Bli kvitt en dobbel hake med trening
en

En av de beste måtene å bli kvitt en dobbel hake er gjennom trening. Haken er et oversett område når det kommer til en øvelse eller fitness program. Til å begynne treningen, sitte i en rett stol med ryggen din presset mot stolryggen.
2

Slapp av i skuldrene og ikke belastningen på nakken.

3

Bøy hodet bakover. Peke haken mot taket.
4

Åpne munnen litt, og trykk på bunnen kjeven ut mot taket ytterligere. (Dine tennene nede vil stikke ut lenger enn din topp tennene). Hold denne posisjonen i 10 sekunder.
5

Slapp kjeven i 5 sekunder, og gjenta. Jobbe opp til 15 repetisjoner.
Bli kvitt en dobbel hake Med en Chin Wrap
6

Grapefrukt oljen brukes i mange hjem detox oppskrifter, som det hjelpemidler i tegning giftstoffer ut av systemet. Hvis du har en hake som er usedvanlig stor, kan denne prosessen ikke gi deg slike merkbare resultater, selv om det vil gi noen.
7

Legg åtte dråper eterisk grapefrukt olje til 1/3 kopp oliven olje. Rør.
8

Dypp en bomullsdott i blandingen, og deretter gni blandingen på haken, som dekker hele haken.
9

Pakk haken i plastfolie , starter på toppen av hodet, så ned rundt haken. Fortsett innpakning til haken er helt pakket tett. (Pass på at innpakningen er gjort jevnt, som tetthet av wrap vil gjøre en forskjell i utfallet).
10

Wrap et håndkle rundt innpakket haken, og slappe av i 45 minutter, mens kinnområdene varm.
11

Etter 45 minutter, ta ut plastfolie og skyll olje utenfor haken din med varmt vann. Tørk.