Hvordan utforske Alternativer til Gastric Bypass Surgery

Det finnes ingen enkle løsninger på fedme - spesielt ikke gastric bypass kirurgi. Gastric bypass kirurgi er en kostbar, drastisk løsning for den ekstremt overvektig. Alle pasienter som vurderer gastric bypass kirurgi bør først utforske alternativer til prosedyren. De fleste leger vil kreve at pre-operative konsultasjoner inkludere en undersøkelse av alternativer til kirurgi. Les videre for å lære hvordan å utforske alternativer til gastric bypass operasjon. Instruksjoner
en

Erkjenne at gastrisk kirurgi ikke tillate deg å unngå det harde arbeidet med kosthold kontroll og mosjon. Du må spise mindre og trene mer for å gå ned i vekt og holde den av selv om du velger for kirurgi.
2

vurdere ulempene ved vekttap gjennom mage kirurgi, samt fordeler. Gastrisk kirurgi omgår store deler av tarmene frata kroppen av mange næringsstoffer. Det kan også føre til gallestein, nyrestein, osteoporose og svekkede organer og organsystemer.
3

Adresse underliggende emosjonelle problemer med terapi. Ganske ofte folk gjennomgår gastrisk kirurgi bare for å oppdage de fortsatt besette om mat.
4

Bli med i en støttegruppe for å hjelpe i kampen mot overspising. Ofte alvorlig overvektig mennesker opplever fiendtlighet, latterliggjøring og fordommer som arbeider mot sitt beste for å gå ned i vekt.
5

Bli mer bevisst på hva du spiser. Bære en journal og skrive ned hver bit som går inn i munnen din. Svært få mennesker av noe vekt vite hvor mange kalorier de bare pop i munnen på en daglig basis.
6

Arbeid med en ernæringsfysiolog for å utvikle en sunn spising program. Mange overvektige mennesker som tror de er ernæringsmessig bevisst er feilinformert om kalorier, fett og del kontroll.
7

forplikte seg til et intensivt treningsprogram. På lang sikt vil trene 45 til 90 minutter om dagen uten å øke kaloriinntaket være den mest effektive, vellykket og langvarig måte å miste en stor mengde vekt.
8

Utforsk reseptbelagte legemidler å bidra til å bekjempe fedme. Diskuter med legen din om din situasjon kan svare på medikamentell behandling.
9

Undersøke en kortsiktig svært lav kalori diett (VLCD). På en VLCD, spiser en pasient rundt 800 kalorier om dagen. Under forsvarlig medisinsk tilsyn, kan VLCDs sparke starte et vekttap program ved å hjelpe en pasient å miste en betydelig mengde vekt i en svært kort periode.
10

Se inn minimalt invasive kirurgiske løsninger som en lap-band prosedyren.