Recovery Fra microfracture Knee Surgery

microfracture kne kirurgi er en operasjon som brukes til å reparere skadet kneet brusk, som hjelpemidler i demping bein på sine sammenføyninger. Det er ofte utført på idrettsutøvere, og krever en lang, detaljert utvinning perioden for å oppnå optimal rehabilitering. Fysioterapi
p Som tilfellet er med mange store kne operasjoner, begynner fysioterapi vanligvis umiddelbart etter microfracture kne kirurgi. Faktisk er en pasient apt å våkne opp fra kirurgi og finne kneet allerede i en maskin som strekker og bøyer leddbånd. En kontinuerlig passiv bevegelse (CPM) maskin forsiktig bøyer og strekker beinet i seks til åtte timer i døgnet i flere uker. Øvelser - de fleste som fokuserer på å gjenvinne full styrke og utvidelse - økning som tiden går til hele spekteret av bevegelse er oppnådd. Disse øvelsene er antatt å øke hastigheten på brusk regrowth.If en CPM maskinen er ikke benyttet, vil pasienten sannsynligvis begynne passiv bøy /strekk, hvor pasienten bøyer og retter kneet 500 ganger tre ganger om dagen.

styrkeøvelser

Gjenvinne styrken i kneet er også viktig post-microfracture kirurgi. Leger vil ansette en rekke øvelser for å gjenvinne denne styrken. En slik øvelse står en tredjedel knebøyninger, som fokuserer mest vekt på uskadde beinet. Dette begynner ofte nesten umiddelbart etter operasjonen. Andre vanlige øvelser er stasjonær sykkel ridning og dype vannaktiviteter, som begrenser friksjon på kirurgisk reparert kneet. Disse ofte finner sted en til to uker etter operasjonen. Elastisk motstand ledningen øvelser begynner ofte ca åtte uker etter operasjonen. Vektløfting finner sted senere i rehabiliteringsprosessen, ofte ikke før enn 16 uker etter operasjonen. Det er også viktig å merke seg at pasientene kan ikke gjenoppta idretter som involverer svingbare, skjæring eller hoppe i minst fire til seks måneder etter operasjonen, avhengig av legens ordre.

Krykker og bukseseler

De som gjennomgår microfracture kne kirurgi ofte gå på krykker i seks til åtte uker etter operasjonen, med kun lett tillatt på den skadde beinet. Kneet bukseseler, i mellomtiden, er tidvis (men sjelden) anbefales for de med chondral defekter i femur eller tibia.