Hvordan bli kvitt kvalme etter Lap Band Surgery

Lap band kirurgi kan hjelpe deg å miste vekt raskere med diett og mosjon ved å ha et band pakket rundt magen. Dette vil begrense matinntaket betydelig. De fleste velger denne operasjonen snarere enn å få magen stiftet fordi det utgjør mindre risiko og kan fjernes. Det kan også justeres for å gjøre posen på toppen av magen mindre eller større, alt etter behov. Selv om det har mindre risiko enn magen stifting, er det alltid bivirkninger. Det ene folk mest klager på er kvalme. La oss se på noen måter du kan bli kvitt at kvalme og komme videre med din nye sunne livsstil. Instruksjoner
en

Spør legen din eller sykepleier for noen anti kvalme medisinering. Sykehuspersonalet vil vanligvis tilby dette rett etter operasjonen, men du må kanskje be om det. Den anti kvalme medisiner kan virkelig hjelpe hvis du tar det som instruert. Før operasjonen spør om du kan også få inn noen Gass-X strimler, da disse har hjulpet mange pasienter bli kvitt kvalme etter lap band kirurgi. Gass-X kan bidra til å kutte ned på gass smerter og kvalme du måtte ha.
2

Walk. Sammen med kvalme vil du sannsynligvis også få mye gass smerter. Walking vil hjelpe denne smerte og ubehag mye. Hvis du har en tredemølle prøve å bruke det, men beholde innstillingene lav. Husk, har du bare ha kirurgi så ta det med ro. Få opp om natten når det gjør vondt og tempo rundt i huset. Prøv å gå i løpet av dagen hvis du har et sted utenfor til. Ta din ektefelle eller en venn med deg på dine turer, med mindre du foretrekker å gå alene.
3

Sjekk smerte medisiner du kan være foreskrevet etter fanget bandet kirurgi. Det kan være årsaken til kvalme, men du vil sannsynligvis fortsatt trenger noen form for medisiner for å redusere mengden av smerte. Du kunne ha flytende Tylenol i stedet for smertestillende medikamenter for å kutte ned på kvalme og likevel få litt lindring fra smertene.
4

Pass på hva du spiser og drikker. Unngå visse matvarer og drikkevarer, som for eksempel sjokolade, brus, kaffe, søtsaker, te, bakevarer og alkohol. Røyking kan også føre til kvalme, så nå er det perfekte tidspunktet å slutte. Når du spiser må du være forsiktig med hvor mye du spiser og hvor raskt du spiser. Ta små biter og tygge maten godt før du svelger. Når du har noe å drikke ta små slurker. Bare ha litt mat eller drikke om gangen. Å ha for mye for fort vil nesten helt sikkert føre til kvalme.
5

Unngå mat som er for tykk. Disse matvarer er vanskelig å tygge grundig og kan føre til kvalme eller oppkast etter lap band kirurgi. Unngå peanøtter, popcorn, ananas, appelsiner, mandariner, kiwi og bær. Fibrene og frø i disse matvarene kan føre til kvalme eller oppkast. Hvis du vil ha mat med en hud, som epler, mango og pærer, skrell dem først.
6

Stay sitter opp i minst tre timer etter at du spiser eller drikker. Hvis du legger deg ned eller lene deg tilbake i en tilbakelent sofa eller stol kvalme kan stille i. Hold sitter rett opp eller prøve å stå en stund etter at du spiser eller drikker. Stående kan hjelpe magen å fordøye mat og væske enklere og raskere med hjelp av tyngdekraften.