Natron og halsbrann

Det er håp så nær som matbutikk for de millioner av amerikanere som lider av acid reflux sykdom og relaterte tilstander som GERD eller gastroøsofageal reflukssykdom. Disse forholdene er smertefullt for dem som lider av dem, og kan føre til verre tilstander som magesår og noen typer kreft. Den tilbakeløpskokt magesyre forårsaker skade på spiserøret vev. Noen lider har anfall av oppkast i tillegg. Acid reflux starter som en brennende følelse bak brystbenet og utstråler opp i nakken. Millioner av dollar er brukt hvert år av over 60 millioner acid reflux lider på jakt etter lindring av symptomene på denne condition.Understanding sykdommen er en del av det som er nødvendig for å finne lindring. Acid reflux og halsbrann er forårsaket av lavere esophageal sphincter blir skadet, svekket orthe åpning på feil tid til å tillate magesyre å komme inn i spiserøret. Det er mest vanlig blant eldre mennesker og gravide kvinner, men kan påvirke spedbarn og andre tillegg. Dårlig fysisk tilstand og stress kan utløse acid reflux. Dårlig kosthold fylt med junk food og cola kan gjøre tilstanden verre, som kan overforbruk av alkohol. For andre kan spise et stort måltid nær sengetid utløse acid reflux episoder. Det er over skranke og reseptbelagte medisiner for å hjelpe kontrollere symptomer, men de kan ha bivirkninger, og kan bare bli tatt for en begrenset periode time.Natural rettsmidler og endringer i livsstil er en tryggere og mer vellykket måte for mange å finne lindring fra acid reflux sykdom. Siden forskjellige remedier fungerer bedre for forskjellige mennesker man kanskje prøve noen for å få det beste. * Drikk te av varmt vann og 1/2 ts natron smaksatt med litt honning og sitron. * Ta små mengder av honning, sitron eller eddik. * Ta en liten håndfull av naturlige mandler hver morgen, tygges godt. De gjør kroppen mer basisk * Spis et rødt eple hver dag, drikker eplejuice for alkalitet * Prøv grapefruktjuice -.. Det er en syre som bidrar til å gjøre kroppen alkalisk * Drikk mye vann.. Det hjelper den nedre esophageal sphincter danner en tett forsegling over magen. * Drikk et lite glass melk når en syre reflux angrep starter. Det er en naturlig syrenøytraliserende. * Gå for raske spaserturer eller trener regelmessig for å skape alkalitet og frigjøre endorfiner. * Endre spisevaner, slik at du spiser mindre måltider oftere. Ikke spis innen 3 timer etter leggetid. * Iskrem kan lindre smerten med kaldt og nøytralisere magesyre med kremen. * Urtete som kamille, fennikel og kanel fungerer som naturlige syrenøytraliserende midler og lindrer stress. * Velg løse klær over tettsittende, for å gi kroppen rom for å fordøye maten. * Spis et sunt og balansert kosthold som ikke inkluderer svært bearbeidet, også krydret eller svært sure foods.For mer nyttig informasjon og ideer på å leve med og herding acid reflux sykdom besøk Reflux Remedy på www.refluxremedy.com.