Herding Acid Reflux Naturligvis

Acid reflux er en tilstand som er altfor vanlig hos personer i dag. Også kjent som Gastro-øsofageal refluks, oppstår det når de væsker i magen tilbake opp i spiserøret. Dette refluks av magesyre fører til smerte og kan bli en kronisk tilstand. Ved å gjøre endringer i kostholdet, ha tålmodighet og bruke noen naturlig rettsmidler, kan enkeltpersoner stoppe syre reflux.Extra vekt presser på magen presser magen oppover og skjerpende acid reflux. Overvektige personer bør arbeide for å miste pounds og deretter opprettholde en sunn vekt. En god strategi for vekttap bør jobbe sakte, forårsaker 1-2 pounds å være tapt hver uke. Unngå iført trange klær mens miste vekt. De trykker på magen og nedre esophageal sphincter muskel økende reflux.Some mat og drikke synes å utløse halsbrann. De er forskjellig for hver enkelt, men vanlige de er stekt, fet mat, tomatsaus, sjokolade, alkohol, hvitløk, løk, og koffein. Sammen med å spise mindre måltider, kan begrense eller unngå disse matvarene lindre acid reflux til et punkt der andre midler ikke er necessary.A avgifte kosthold: drikke en liter vann om dagen sammen med kvalitet probiotika i høye doser kan gjenopprette normal mage funksjon for mange mennesker. De som lider av acid reflux trenger å drikke mer vann enn andre for å fortynne magesyren og normalisere sine pH.Using to spiseskjeer av eple cider eddik daglig har potensial til å gjøre hele kroppen sunnere. Det kan virke merkelig for mange, anbefale et surt middel for å hjelpe en syre problem, men dette fungerer for folk som har lidd med syre reflux. Alles kropp er annerledes. Hvis ACV ikke fungerer, er det mange andre remedier som kan help.Some urtemedisiner som minske virkningene av acid reflux er lakris, glatte alm, kamille og marshmallow. Alle disse har gitt lindring når det tas regelmessig i flytende, kapsel form, eller som te. Noen urte produkt kan samhandle med andre medisiner. En lege kan anbefale en sikker dosering for å bruke når du prøver en urte remedy.Relaxation teknikker kan roe den enkeltes angst og stress. Dette kan også redusere syre refluks. Ulike avspenningsteknikker som guidet bilder eller progressiv muskelavslapning blir undervist av kvalifiserte instruktører som en del av treningstimer eller gjennom andre resources.Acupuncture er en eldgammel prosess som involverer sette nåler på bestemte steder på kroppen. En liten studie viste at akupunktur hjalp folk med halsbrann som hadde vedvart til tross for medisinsk intervensjon. Denne behandlingen kan også hjelpe de som har prøvd andre naturmidler uten positiv results.Seventy-fem prosent av folk med mage problemer test positive for Helicobacter pylori, kan det bare bakterier magesyre ikke drepe. Malurt urt: Artemisia asiatica og hvitløk har forbindelser som optimaliserer tarmfloraen og drepe den sykdomsfremkallende organismen. Hvitløksfedd må knuses eller tygges for at den aktive ingrediensen-allicin-å bli tilgjengelig for bruk av body.Natural rettsmidler kan fungere bedre for en person enn en annen. Vær tålmodig, og prøve mer enn ett alternativ for å finne den rette som vil stoppe acid reflux. For mer informasjon om herding acid reflux naturlig sørg for å kontakte Reflux Remedy på www.refluxrememdy.com i dag!