Kjøpe Leaf Tea Online

Koffein er en fin måte å starte dagen og for å få et løft av energi. Men over tid kan vi bli avhengig av det for å føle seg bra, og kan begynne å få abstinenssymptomer når de er tatt ut av det. Det kan også føre til risting, nervøsitet, paranoia, racing tanker og hodepine sammen med andre symptomer som kan noen ganger gjøre det ubehagelig. Hvis var altfor hyped opp på koffein så det kan hindre oss fra å få en god natts søvn når vi går til sengs. Koffein er et sentralstimulerende mye som steroid hastighet og kan forårsake mange av de samme problemene hvis tatt i store doses.For denne grunn det er ikke bra å drikke for mye koffein, og hvis du føler deg som om du er blitt avhengig så du bør nok prøve og sparke en vane. Så hvordan du går om å sparke koffein vane? Vel sakte stoppe inntaket av te, kjøpe blad te online og stoppe andre produkter med koffein i. Her er litt mer detail.Firstly, ta det i små skritt. Hvis du går helt cold turkey da youll bare få en dårlig hodepine. Heldigvis tar det ikke lang tid å avvenne deg av koffein kanskje et par uker, men den beste måten å kutte ned på dette er å ha bare et krus med noen timer til å begynne med så sakte redusere dette tallet til 0 av tredje uke. På denne måten vil du ikke få tilbaketrekning symptoms.Next du trenger noe å erstatte te eller kaffe som en stor del av avhengighet er psykologisk. Saken er at te og kaffe er oppvarming og føles litt som klem i at du kan slappe av med en. Som sådan trenger vi noe å erstatte det dvs like varm, så mye av en hendelse, og like omgjengelig for å nyte med venner. Koffeinfri alternativer er dessverre ikke alltid de beste ideene da disse ofte inneholder mye kjemikalier. De beste alternativene så er blad te. Disse kan være like forfriskende som te eller kaffe og like velsmakende. De kommer i en rekke varianter fra frukt te til mynte te. Mye av glede av te kommer rett og slett fra å ha noe varmt å drikke med deg som er samtidig beroligende og avslappende. Et blad te, så kan levere på det uten behov for koffein som faktisk gjør det mer avslappende (og stor like før sengetid) som det er ikke et sentralstimulerende som vil vekke deg mer. Kjøpe blad te på nettet er en billig og enkel måte å få koffein replacement.Furthermore, ulike typer blad te har andre store helsemessige fordeler. Grønn te for eksempel er kjent for å bekjempe kolesterol som kan ha alle slags fordeler, blant annet forebygge hjertesykdom og hjerneslag. Sitron flavored te i mellomtiden er kjent for å styrke immunforsvaret, mens mynte flavored de kan bidra til å tømme tankene og oppdatere den som drikker (noe som gir det en lignende riktignok mer naturlig effekt til vanlig te). Husk koffein er med andre produkter også. Særlig mange musserende brus som coca-cola og spesielt de som er ment å gi en energi boost som Red Bull. Disse også må unngås så hvis du prøver å kutte ut koffein. Teknisk koffein er i sjokolade også, men i svært små mengder slik at du kan la deg ut på denne ene