Å ha kaffe eller å ikke å? - Noen grunner til hvorfor du Must og hvorfor du bør ikke

Kaffe, ja det er det magiske ordet, som holder mange går og peps en opp på de mest stressa ganger, men vent litt, det er veldig bra for din. helse? jeg var alltid forvirret, og jeg må innrømme at jeg aldri har virkelig fått av at brunst, så jeg bestemte meg for å gjøre en liten bit av å lese og forske, og gutten gjorde ikke jeg finne ut litt information.Read på, ta en kaffe Hvis du ønsker grunner til hvorfor du bør drikke kaffe: 1-målet. perks opp den tingen i ditt lille hode-Ja, du er klar over det, det perks opp hjernen din veldig godt, og gjør deg mer bevisst og hjelper deg concentrate.2. Disease Prevention-Det kan hjelpe deg å holde seg borte fra sykdommer som kreft, vanligste formen for diabetes, Parkinsons og Alzheimers. Gutt! og ikke en av disse sykdom er virkelig noe som du lett kan komme ut når du får it.3. Hodepine Killer-Det hjelper i behandling av de store smerter i hodet. {Det er derfor jeg aldri plaget av å slåss med min kone} 4.. Short-Term Memory-Ja, ja, sparke den starter din korttidshukommelse, verdt det, ikke sant? 5. Du kan de-addict fra det med letthet, varer motgang bare for ni til 10 days.6. Det er en veldig god antioksidant kilde. {BIG TIME} 7. Det kan muntre deg opp, oh det så gjør! Ok, her kommer den triste delen, den andre siden av de store fete bean.Some grunner til hvorfor du ikke bør drikke kaffe-1. Det er avhengighetsskapende-Du ønsker ikke å virke for nervøs under noen dato, sender et galt signal.2. Det kan resultere i økning av cholesterol.3. Det kan forstyrre din la la tid-Ja, det kan resultere i søvnmønster gå uorden noen ganger, og igjen, det er ikke good.4. Det hastigheter opp den aldrende prosedyre-Ja, dette er en trist truth.5. Kalsium ingen venn av Coffee-For mye kaffe forbruk kan føre til en raskere tap av kalsium fra body.6 din. Det kan påvirke din vekttap diett, hvis du gjennomgår One.7. Det kan gjøre deg våken, men etter en stund kan det gjøre deg utmattet! Boy forvirrende! Ok, jeg prøvde å opprettholde denne artikkelen så objektiv som jeg kunne, men så, her kommer tiden hvor jeg har å si-Coffee, har vært en del av de fleste av våre liv, er det noe som vi sparke starte vår dag med , og det gjør så mye for oss. Nå er det noen skadelige aspekter også, men da den viktige ordet her er at disse bivirkningene blir fremtredende når du bruker det for mye. Du bør se kaffe som en venn som et verktøy som hjelper deg å bli en bedre person og en bedre performerSo grip din kaffe, eller svelge ned den koppen du allerede har!