Hvordan Steam Callaloo

Callaloo er en jamaicansk spinat-lignende grønnsak som har en mildere smak enn spinat. Bladene og stengel kan tilberedes. I Karibien, er anlegget brukes i oppskrifter til frokost, lunsj og middag. Dampet callaloo er lett å lage og kan kan serveres som en siderett til stekt bananer eller nesten noen forberedelser av svinekjøtt. Legg dette til min Recipe Box.
hva du trenger
fire kopper godt pakket hakket callaloo
1 ss. olivenolje
1 ss. smør
3 fedd knust hvitløk
1 middels stor løk i skiver
1 medium tomat, hakket
¼ ts. tørket timian
¼ ts. salt
en liten scotch bonnet pepper, tynne skiver (valgfritt)
Stor stekepanne med lokk
Stor gryte
Damping kurv eller dørslag
Vis mer Send til telefon Brakt til deg av Send til telefon Skriv inn 10-sifret telefonnummer bare.
Send

En lenke til denne artikkelen har blitt sendt til telefonnummeret som er oppgitt. | Lukk Svar HJELP om hjelp, STOP for å avslutte. Melding og datahastigheter kan gjelde. Instruksjoner
en

Wash callaloo blader i kaldt vann, fjerning av gamle blader og harde stilker.
2

Tear bladene i biter store biter.
< br> 3

Legg olivenolje, smør, hvitløk, løk, tomat, timian, salt og pepper til stor stekepanne og stek i fem til ti minutter, eller til løken er gjennomsiktig. Dekk til og sett til side.
4

Hell nok vann i potten til knapt nå bunnen av den dampende kurv eller dørslag når det er plassert på innsiden av potten.
5

Bring vann til å koke. Plasser callaloo blader i dampende kurv eller dørslag og legg beholderen i potten.
6

Steam den callaloo forlater i fem minutter. Fjern fra varmen og legg i et serveringsfat.
7

Hell løk og hvitløk blandingen over callaloo bladene.