enkle husholdning elektrolytt løsninger for vann

Elektrolytter er ioner som er tilstede i kroppen og er nødvendige for sunn kroppsfunksjoner. . Elektrolytter finnes i hverdagen mineraler som natrium, kalium, klorid og bikarbonat. Underconsumption av elektrolytter kan føre til tretthet og dehydrering og kan etter hvert bryte ned kroppens evne til å fungere skikkelig. Det finnes flere løsninger for å ha en mangel av elektrolytter i hjemmet ditt er vann.

Legge elektrolyttbufferreagens Powder

En av de enkleste måtene å legge elektrolytter til vann er å kjøpe en elektrolytt pulver og legge den til ditt hjem er vann. Legg den til flaskevann og rist å kombinere, eller legge pulveret i en mugge med vann og hisse å kombinere. Holde vannet i kjøleskapet ditt. Innkjøp elektrolytt pulver fra helsekostbutikker eller fitness butikker. Noen pulver er også flavored og inneholder sunt sukker som er nyttig for idrettsutøvere.

Hjemmelaget elektrolyttbufferreagens Powder

Du kan spare penger ved å lage din egen elektrolytt pulver. Smaken er annerledes enn elektrolytt pulver du ville kjøpe til en helsekost butikk. For å gjøre det, kombinere natron og havsalt. Legg honning eller agave nektar å blidgjøre den. Legg løsningen til vannflasker i ditt hjem eller til mugger eller vannkjølere.

Vann renseanlegg

En enkel, men dyre, måte å legge elektrolytter til ditt hjem vann er å kjøpe en vannrenser som legger elektrolytter til vann fra springen. Noen av disse filtrering og additive systemer er små og fest til kranen din. Andre har et rør som overfører vann fra springen til systemet der det er utlevert.