Hvordan unngå en Toothache

Bacteria i munnen spise bort på den beskyttende emalje belegg på tannen din, utsette de følsomme områdene under. Dette forfallet kan resultere i skarp smerte og irritasjon av en tannpine. Mens lett forebygges, tannpine er vanlig fordi folk flest forsømmer grunnleggende oral helse. En enkel rutine for tannpuss, tanntråd og munnvann kan hindre et flertall av potensielle tannpine. Instruksjoner
en

Floss etter hver gang du pusser tennene. Tanntråd trekker matrester fra mellom tennene, slik at du kan børste dem vekk. Disse matrester, venstre ukontrollert, begynner å råtne og føre til at tennene råtner. Hvis den siste personen som floss tennene var tannlegen, er det på tide å gjøre en endring.
2

Brush med jevne mellomrom. Ved å være vanlig med børsting, er du mindre sannsynlig å hoppe over en økt på vasken. Når du glemmer å børste, en plakett og mat i munnen har tid til å slite på tannemaljen. Tannråte fører til intense smerter. Ikke mer å gå rett til sengs fordi du er for sliten til å børste.
3

Unngå ekstreme temperaturer. Utsette tennene for svært varm eller kald mat og drikke kan irritere munn og forårsake tannpine. Dette er spesielt fremtredende når det ytterste laget av tannen har blitt slitt bort av mangel på munnhygiene.
4

Hold en stående avtale med tannlegen din. Så god som du er til å rense tennene, vil tannlegen alltid bli bedre. Aggressiv og omfattende tenner rengjorde bør planlegges to ganger i året. Tannleger vil være i stand til å behandle aktuelle saker og også å oppdage potensielle problemområder.