EFT Protocol

Emotional Freedom Techniques (EFT) er en form for energi healing som er avhengig av de samme teknikkene som akupunktur uten needles.The teknikken varierer med EFT utøveren, men de fleste er enige om å inkludere åtte til ni tappepunkter i øvre legeme. Tapping Points

vanlige kranene i EFT starter med å peke på minst fire eller flere ganger på "karate" chop sted på hånden, flytte til plassen mellom øyenbrynene, den siden av øyenbryn, under øyet, under nesen, på haken, stedet hvor krage bein møtes, under armen og kronen av hodet.
Første runde av Tapping

Mens trykke på karate hogge punktet i hånden, statlige problemet og avslutte med en positiv aksept, for eksempel: "Selv om jeg har dette problemet [name problemet], aksepterer jeg meg selv dypt og helt." En annen tapping skjer på samme sted, sier problemet og bekrefter, "jeg fortsatt elsker meg dypt og betingelsesløst." Etter tredje gang på karate hogge punktet, begynner en fullstendig runde med å trykke på de viktigste meridian punkter mens sier høyt problemet.
Andre runde av Tapping
< p> Etter den første runden, blir en ny runde begynt, denne gangen i bekreftende. Snakke høyt positive affirmasjoner mens banke på hver av de sentrale meridian punkter fire eller fem ganger. På de siste kranene ved kronen av hodet og etter endt bekreftelse, ta et dypt pust og slipper den sakte ut. Ta en rask null til ti følelsesmessig smerte vurdering og gjenta ved behov.