Eliminer ryggsmerter med Inversjon Therapy

Ryggsmerter er fryktelig og folk som lider av det vil gjøre omtrent alt for å kvitte seg med smerter. Folk er aktiviteter er midlertidig satt til en slutt fordi smertene er plutselig og uutholdelig når det streik. Produktivitet dør og den lidende kan immobilisert, og vil miste muligheten til å gjøre mange daglige activities.Back smerter oppstår fra muskel og rygg stammer. Noen ganger oppstår de fra stress og dårlig holdning også. Det er flere måter å bli kvitt av ryggsmerter. Blant de kjente seg er massasje, yoga og ulike strekninger og øvelser. Det er imidlertid en praksis som startet for lenge siden fortsatt praktiseres i dagens verden. Dette er kjent som inversjon therapy.What Er Inversjon terapi? Inversjon terapi er å ta av tyngdekraft bort fra den menneskelige ryggrad, noe som gir bredere sett med mellomrom mellom ryggvirvlene. Enkelt sagt, oppstår inversjon terapi når en kropp blir hengt opp ned for å eliminere tilbake smerte. Selv om det er motstridende oppfatninger om effektiviteten av inversjon terapi på mennesker, de fleste mennesker tror at denne gamle praksisen effektivt lindrer ryggsmerter. Flere spesialister mener at inversjon terapi har vist seg nyttige og verdifulle for folk som har rygg smerter kan vanligvis ikke kureres med yoga, stretching eller exercise.Is Inversjon Therapy Trygt? Mange leger spørsmålet bruk og betydning av inversjon terapi som de sier det er utrygt for personer med hjerte sykdommer som høyt blodtrykk eller glaukom. Den opp-ned hengende kan være svært risikabelt for andre fordi det bremser ned hjerteslag samtidig øke blodtrykket. Noen leger, på den annen side, godtar den terapi som en sikker metode for å lindre smerter tilbake, så lenge en pasient ikke lider av noen kardiovaskulær sykdom. Hvis du er usikker på om inversjon terapi er riktig for deg, er den beste tingen å gjøre rådføre deg doctor.How Har Inversjon Therapy Work? Inversjon terapi er en metode der ryggraden er strukket for å frigjøre spenninger og motsetninger plassert innenfor baksiden s muskler og brusk. Strekking av ryggraden er hva ekspertene kaller er traction.There tre måter å utføre inversjon terapi. En er da en pasient s fot er bundet fra en horisontal stang der i kroppen er suspendert i luften. Den andre metode innbefatter den samme pol, bortsett fra at for denne metoden, har stangen ekstra støtter for de knær og magen, noe som gir dem en bøyd og bøyd holdning. Den siste, som du kanskje har sett i filmer, innebærer et bord hvor en pasient vil legge ned. Personen vil da bli festet på bordet med støttende metall koblinger og tabellen vil bli sakte tippet og vippes opp inntil at pasienten hode er allerede i tilknytning til floor.No uansett hvordan folk vise inversjon terapi, det som teller er at de kommer til å velge det beste alternativet for deres bekvemmelighet og forbedring. Så igjen, som det sies, forebygging er bedre enn en kur. Ryggsmerter kan forebygges ved å spise mat rik på kalsium, observere riktig holdning, og gjøre lette strekninger og øvelser regelmessig.