P90X Revolution miste vekt den rette veien!

Med P90X avgjørelse i hønsehus blant hjemme baserte fitness produkter, har en rekke andre fitness eksperter komme opp med gode og innovative ideer for å gjøre treningen vises mye mer moro enn du ville ha normalt anses det. Hip hop abs fitness rutine er en slik rutine, som tar en avstikker fra normen og hjelper deg i å overvinne kjedsomheten mens du utfører treningen rutine. Som navnet antyder, er hip hop abs fitness rutine basert på en enkel teori danser til tonene av hip hop musikk til på en måte som er rettet mot deg magemusklene og bidrar til å styrke og toning mest problematiske muskel gruppe i den menneskelige body.Hip hop abs knipser faktisk hele konseptet med å jobbe ut dine magemuskler. Den konvensjonelle metoden for å oppnå steinharde magemuskler, perfekt formede å gi kroppen en rippede ser typisk dreie seg om smertefulle crunches, ofte med en masse kjedelige repetisjoner. En annen ulempe med den opprinnelige knase metoden er at det ville ta måneder, om ikke år med hardt arbeid og engasjement for å oppnå synlige resultater rundt abdominal regioner. Til slutt, det tar mye å opprettholde resultatene, og du må kanskje være veldig spesielt om din diett plan for resten av livet ditt, eller i det minste, til den tiden du ønsker magemusklene til å se sexy og i form. Grunnen til at hip hop abs fitness har vært så vellykket i det siste er at det faktisk har vært den mest innovative abs workout rutine i den siste past.Now, hva setter hip hop abs fitness rutine bortsett fra resten er at det absolutt setter stemningen ved å engasjere deg i engasjerende musikk og morderen dansetrinn. Dette er også grunnen til at de fleste finner det mer interessant, underholdende og engasjerende enn mange andre øvelser. Bestående av fire viktigste kroppen treningsøktene, garanterer hip hop abs fitness rutine resultater innen uker youre komme inn i sporet. De viktigste øvelsene i dette systemet består av hemmeligheten til flat abs, ab forme, cardio brenne og den ultimate morderen plan hele kroppen burn.The hemmeligheten til flat abs rutine er en av de mest elementære rutiner og er også en av de mest morsomme å gjøre og effektive seg. Det retter seg mot de øvre magemuskler og skrå regionen med sine engasjerende dansetrinn og god bakgrunnsmusikk til å groove på. Dette er en kort, men effektiv rutine, som varer i ca 15 minutter. Etter denne treningen, kan du flytte til cardio brenne workout rutine, som er et helvete av en kardiovaskulær trening som bør i hovedsak vare i 30 minutter for å være effektive. Endelig på toppen av din trening rutine, kan du ende med hele kroppen brenne rutine, som er utformet på en slik måte at den fornyer og slapper musklene dine. Det fungerer som en kule ned rutine, mens du arbeider effektivt å tone musklene i overkroppen i tillegg til magemusklene.