Fem måter å drepe Fat Monster

Hva er The Fat Monster? Er han ute etter deg hele tiden? Er du fortsatt fett på grunn av The Fat Monster? Kan grave litt for å finne ut hvem Fat Monster er og hvordan drepe ham vil hjelpe deg å løse dine vektproblem og miste stygge fett en gang for all.The Fat Monster er stygg. The Fat Monster er middelverdien. The Fat Monster vil at du skal mislykkes. The Fat Monster liker du å få vekt og føler dårlig om deg selv. The Fat Monster er din verre fiende. Og vet du virkelig ille om The Fat Monster? The Fat Monster er inni deg og du bare må drepe ham hvis du noen gang skal lykkes med et vekttap plan.Do du har en personlig Fat Monster? For å finne ut, ake følgende quiz: en. Prøver du diett etter diett uten noen gang å være i stand til å holde seg til dietten uansett hva som kosthold kan være? 2. Gjør du starter en diett på mandag, bare for å gi opp fordi du jukset? Tre. Har du absolutt hater å være feit, men likevel fortsette å spise og spise? Fire. Føler du deg avhengige av visse matvarer og kan ikke forestille meg å leve uten them.5. Vil du virkelig prøver hardt å holde seg til dietten din, men bare skrånende synes å? Seks. Blir fett å ødelegge livet ditt? 7. Hvis du endelig klarer å gå ned i vekt, trenger du bare gi opp og få alt tilbake og litt til? Åtte. Spiser du seks donuts når du visste at du ikke skulle ha hatt enda en? Ni. Er du trukket til kjøleskapet selv om du bare hadde middag? 10. Har du konstant kamp med deg selv om hva du bør spise, hva du ikke bør spise hva du kan spise, hva du ikke kan spise, hva du spiser, hva du ikke spiser? Hvis du svarte ja på fem eller flere av disse spørsmålene, har du The Fat Monster og han trenger å gå! Lar arbeide sammen og få ham! Her er hva du gjør: 1. Hvis The Fat Monster dukker opp og begynner å fortelle deg å spise noe du vet du ikke bør, bli kvitt ham med en gang! Ikke la ham få fotfeste fordi han vil finne en måte å snakke deg til å gjøre noe du ikke ønsker å gjøre! X ham ut, fortell ham til å slutte! fortelle ham NEI! 2. Bli stadig årvåken for å være på utkikk etter The Fat Monster, hvis han steiler sitt stygge hode, fortell ham dø, dø, du Fat Monster! Jeg hater deg, Fat Monster! Gå bort, Fat Monster! Tre. Velg en fornuftig diett plan som er riktig for deg og din livsstil og ikke la The Fat Monster prøve å snakke deg til noen crazy krasj diett plan.4. Be Gud om å kvitte seg med The Fat Monster for deg.5. Hvis The Fat Monster begynner å fortelle deg at ingen bryr seg og hva betyr det hvis du er feit, ignorere ham og fokusere på det positive at å miste vekt vil bring.If du fortsetter å kjempe Fat Monster og la ham vite at du ikke kommer til å lytte til hans selvtillit å slå måter, vil han til slutt visne og dø. The Fat Monster lever av din elendighet! Det er hans mat. Bekjempe ham lenge nok, sulte ham lenge nok, og han vil etterhvert visne bort! Fortsette å leve en tynn og vellykket livsstil, og The Fat Monster vil være borte for alltid!