Måter å hindre allergi angrep

Når våren og høsten sesonger rulle rundt, er dette tiden at de fleste frykter fordi de vet at de er i faresonen for sine allergier opptrer opp. Hvis du ser rundt de fleste stoff butikker eller convenience butikker eller slå på TV-en du vil merke at det er flere legemidler på markedet nå enn det var for ti år siden, og alle av dem behandler allergies.From Claritin til Nasonex, virker det som det er et alternativ for alle. Mens disse medikamentene alle hevder å gjøre stort sett det samme, den eneste forskjellen mellom dem er deres antatte bivirkninger på folk som tar dem. For eksempel, helt siden jeg flyttet fra ut av staten til North Carolina, har jeg hatt dårlig allergier. Da jeg gikk for å se legen om mitt problem, foreskrevet legen meg Claritin (dette var før Claritin ble gjort tilgjengelig over disk). Jeg tok Claritin, og symptomene umiddelbart stilnet. Men i stedet for mine allergisymptomer, la jeg merke til at min luft /nese passasjer ble tørket helt ut til et punkt der min nese ville blø. Det var ubehagelig mer ubehagelig enn å ha allergier, så jeg bestemte meg for å slutte å ta Claritin.Today, jeg bare stole på Tylenol alvorlig allergi. Ikke bare er det betydelig billigere enn noen av de andre vidundermedisin, men det klarner opp min allergisymptomer akkurat det samme. Andre mennesker vil fortelle deg at Benadryl gjør underverker, men pass opp for allergi medisiner generelt fordi mange av dem har bivirkninger som vil gjøre deg svært døsig. Mens det er en tilsynelatende uendelig mengde medisiner lett tilgjengelig for å hjelpe deg med din allergi symptomer, er det også nok av andre ting du kan gjøre på egen hånd for å lindre og hindre allergi angrep skjer. For eksempel, hvis du har et valg i saken, alltid velge å leve i et rom som har tregulv eller en ikke teppebelagt overflate. Tepper ikke bare feller lukter og er vanskeligere å rengjøre, men det er en stor felle store allergener som for eksempel støv, dander, mold, pollen og more.If du har kjæledyr, sørg for at de er preparert utenfor stua helst utenfor på en gårdsplass eller i en grooming salong. Hvis du ikke kan gjøre noen av disse alternativene, bare sørg for at du stelle kjæledyret ditt i et annet rom enn der du sover. Hvis du har tepper (for eksempel, de fleste leilighetene har tepper), sørg for at du med jevne mellomrom har det dypt renset og /eller sørg for at du vakuum regelmessig (minst to tre ganger i uken). Når du gjør vakuum, sørg for at du gjør det riktig før du må gå et sted. Det verste du kan gjøre for din allergi er vakuum og deretter holde seg inne fordi når du støvsuger, er du hisse opp alle de støv, pollen og andre allergener. Det er en oppskrift på katastrofe! Mens tepper ser ut til å være en av de store syndebukkene med allergi, er det også andre ting som lukter som kan utløse allergi angrep. Når jeg går til yoga klasser, det er en vennlig påminnelse skiltet på døren ber gjester om å avstå fra å sette på velduftende parfymer, parfyme eller kremer før du kommer til klassen. Grunnen til dette er at det er visse personer som er ekstremt følsomme for dufter. Ikke bare er dette en vanlig høflighet til andre, men det er noe du bør være bevisst på uansett. Den beste måten å lukte godt er å dusje! Allergi kan være smertefullt, men de trenger ikke å være hvis du tar de riktige forholdsreglene.