Fordelene med Hot Stone Massage

Hot stone massasje antas å ha vært brukt i India og Kina for over 3000 år siden, og kombinerer fordelen av hydroterapi med bruk av varme. Den varmen som finnes i stenene gir varme til huden som letter opptaket av bløtgjørende oljer samtidig stimulerende og slapper organer muskler for å tillate at terapeuten til å arbeide på et dypere nivå i kroppen. Hot stone massasje er også referert til som varm stein massasje therapy.Indigenous folk har brukt varme steiner i århundrer, og det har blitt svært populært i dag spas over hele verden. I Hawaii, ble steiner gift med Ka Huna massasje og Lomi Lomi massage.In en varm stein massasje, er steiner som er normalt polerte Basalt steiner oppvarmet med vann i en elektrisk roaster. De oppvarmede steiner er deretter plassert langs meridianen eller trykkpunkter. Tilhengere av varme steiner kan som stress, angst og andre liv irritasjonsmomenter forsvinne lenge nok for deg å slappe av på det dypeste nivået skape en følelse av velvære. Insomnia kan forbedres gjennom bruk av massasje med varme steiner som det setter sinnet rolig. Det er hevdet at depresjon kan også hjulpet av bruk av varme steiner therapy.The fordelene med behandlingen er hevdet å inkludere utslipp av muskelspenninger som fremmer dyp avslapning. Som de varme steinene slappe kroppen, sinnet blir rolig og trekker seg inn i en dyp meditativ tilstand. Sensoriske stimulerende aromaterapi oljer som brukes i kombinasjon med steiner hjelp hjelpemiddel i en fornyelse av sinnet. Den beroligende varme gir en positiv energi flyt slik at en følelse av harmoni og balance.The bruk av varme for å frigjøre muskler tillatelser for en dypere massasje i en mye mindre påtrengende kan sammenlignes med en tradisjonell olje /smøremiddel basert dype vev behandling. Den dyptvirkende varmen fra steinene kan også bidra til å lindre smerter forbundet med leddgikt. Som med alle massasje, hjelpemidler det blodsirkulasjonen holde hjertet sunt, sammen med å levere næringsstoffer og fjerning av avfallsstoffer fra cells.From terapeuter synspunkt, reduserer bruken av varme steiner påkjenninger og belastninger på leddene i fingrene, tommelen og hendene og gjør det mulig å gi en dyp behandling med betydelig mindre energy.What skjer under en Hot Stone Massage? Før ankomst da terapeuten vil sikre at steinene er renset. De er oppvarmet til riktig temperatur i et varmt vannbad Den massasje terapeut vil bruke tradisjonell svensk massasje mens du holder en varm stein i hånden. Når steinen har mistet for mye temperaturen så vil det bli erstattet med en annen. Terapeuten kan også plassere oppvarmede steiner på bestemte Chakra eller meridian punkter på kroppen din, eller på håndflatene, eller mellom tærne som det hevdes å rette energi flow.What du kanskje trenger å vite om Hot Stone Massage utøvere bruke steiner som varierer i størrelse og form. De er vanligvis polert Basalt. Varmen inneholde steiner tillater musklene å slippe raskere enn i en tradisjonell massasje, ofte mindre påtrengende enn en dyp vev behandling. Terapeut teknikk og touch er svært viktig. Det er en oppfatning at mindre erfarne terapeuter kan noen ganger bruke for høyt trykk. Du må fortelle terapeuten om steinene er for varmt eller trykket de søker er for mye for deg. Hvis du har betennelse eller muskel skade, kalde steiner er noen ganger used.A varm stein behandling massasje er normalt dyrere enn en massasje olje som det krever mer forberedelse og rydde opp (og vanligvis varer lenger).