Hvordan gifte Naturally

Your kroppen gjentatte ganger angrepet av skadelige giftstoffer. Disse giftstoffene kan inkludere noen farmasøytiske medisiner, de kunstige ingredienser i maten du spiser og forurensning i luften du puster. Når disse giftstoffene bli i kroppen for lenge, kan de forårsake sykdommer og skade indre organer. Avgiftning ved hjelp av naturlige metoder er en effektiv måte å bli kvitt forurensninger og giftstoffer i kroppen din. Du trenger:
hvitløk kapsler
Fiber rik mat
aprikoser
Grønne bladgrønnsaker
Ginger
Vis flere instruksjoner
en

Eat mat rik på løselig fiber, som for eksempel epler og havrekli. Fiber stimulerer fordøyelsessystemet å skylle ut kolesterol og skadelige giftstoffer ved å binde dem og eliminere dem fra kroppen via avføring. Spise disse typer matvarer hver dag.
2

Spis 3-4 kopper grønne bladrike grønnsaker hver dag. Grønne grønnsaker som grønnkål, spinat og bladbete inkluderer en høy mengde klorofyll, som styrker og beskytter nyrene og leveren. Disse grønnsakene også hjelpe kroppen din i spyle ut miljøgifter som tungmetaller, maling og plantevernmidler, ifølge "The Detox Book" av Bruce Fife, ND
3

ingefær kapsler. Ingefær inneholder en potent stoff som heter 6-gingerol, som kan stimulere blodsirkulasjonen og skylle ut giftstoffer i kroppen din. Ta en 550 mg kapsel en gang daglig. Ingefær kapsler kan kjøpes på alle ledende helsekostbutikker.
4

Konsumere rikelig med aprikoser daglig. Aprikoser inkluderer et naturlig stoff som heter salicylat, som forbedrer leveren funksjon og avgiftning. Det øker også stoffskiftet å gi kroppen din med ekstra energi. Anbefalinger er å spise tre aprikoser eller to kopper tørkede aprikoser hver dag. Konsumere
5

hvitløk kapsler. Hvitløk inneholder en potent stoff som kalles allicin. Dette fungerer som en naturlig antibiotika og blod purifier. Det bidrar til å rense blodet ved å fjerne sykdomsfremkallende giftstoffer. Ta en 500 mg kapsel en gang daglig.