Slik kjører med Candida

Candida er en sopp mikroorganisme som er ansvarlig for ulike typer kroppslige infeksjoner. Candida-infeksjoner er ofte referert til som gjær infeksjoner. Candida-infeksjoner innebærer symptomer som kløe, svie, utflod, hevelse og svie. Hvis du er en løper, kan candida infeksjoner forårsake store irritasjon. Mens vaginal området er et felles nettsted for candida infeksjoner, andre kroppslige infeksjon områder som kan forårsake spesielle irritasjon løpere inkludere innsiden av lårene og mellom tærne. Du kan fortsette å kjøre, hvis du tar visse forholdsregler for å behandle problemet. Du trenger
Cloth
Anti-sopp krem ​​
Natural fiber klær
Vis flere instruksjoner
en

opprettholde renslighet i området berørt av candida infeksjon. Vask området forsiktig med varmt vann og en myk klut. Avstå fra å bruke såpe hvis mulig, som noen såper - spesielt de med fargestoffer og dufter - kan ytterligere irritere området. Hvis du går for en joggetur, vaske infeksjonen nettsted så snart som mulig, når du kommer tilbake.
2

Expose det infiserte området til luft. En av de beste måtene å gjøre dette på er å ha løst passende klær som er laget av naturlige fibre som bomull. Fuktighet kan forverre en candida infeksjon, slik at luft eksponering bidrar til å tørke ut området. Hvis du har en candida problem i er av føttene og tærne, slitasje fukttransporterende sokker og joggesko som har mesh, som vil tillate føttene puste mer effektivt.
3

Påfør anti-sopp kremer til området. Du kan kjøpe noen anti-sopp kremer over-the-counter, mens en resept er nødvendig med andre anti-fungal medisiner.
4

oral anti-fungal medisiner, hvis rådet til å gjøre det ved din lege.