Gode ​​oljer for Wrinkle Reduction Ledelse

The synligheten av rynker har mye å gjøre med oljer og fett lagres i kroppen, og et tiltalende utseende for huden din avhenger veldig mye på å sørge for at du bruker bare gode oljeprodukter for kulinariske og kosmetiske purposes.After mange år med ferdigprodukter som inneholder mettet fett, som i bakverk, pizza og paier, har det nå blitt oppdaget at å spise mettet fett kan føre til hjertesykdom og forårsake andre helseproblemer oppstår. Mettede fettsyrer har en tendens til å oppstå i animalsk fett, og det er også en rekke av animalsk og produsert fett-og olje-produkter som er kjent som trans fett som reagerer når i kroppen som om de var mettet fett. Mettet og trans fett skal unngås og preferanse gitt til mono og flerumettede fettsyrer som finnes i vegetabilske oljer som safflower, peanut og olives.Oils som skal brukes i matlaging er best hvis du kjøper dem ubehandlet, noe som betyr vanligvis kjøper den første kaldpressing av oljen fra kjerner eller frøene av planten. Andre anordninger for utvinning av olje kan skje ved ekstraksjon eller varme-behandlinger. Begge disse prosessene endre grunnleggende natur som oljeservicesektoren og selv om det ofte dyrere, er produktet bedre for helsen din, spesielt hvis du har tenkt å re varme oljen i forbindelse med matlaging. Kaldpressede oljer og organisk eddik gjør gode grunnleggende for salatdressinger og økologisk eple cider eddik er nå godt kjent for sin evne til å friske og forynge huden enten brukes som en vask eller fortynnet med vann som et sunt drikke.Hvis du tenkt å tape vekt, må du sørge for at du fortsetter å spise små mengder av gode oljer og fett, som dietter som unngår fett helt har vist seg å være dårlig for helsen din. Holde opp et regelmessig inntak av godt fett og olje vil bidra til å forhindre at huden blir svært tørr, og dette bidrar til å hindre utseendet av rynker, uansett hvor mye vekt du mister. Å ha nok olje i kosten vil bidra til å holde huden myk og frisk leter og rynker er mindre sannsynlig å danne. Spise nøtter, rå frø og hele korn eller frukt som avokado er en velsmakende måte å sørge for at du får din daglige rasjon av essensielle oils.Externally, bruker økologiske oljeprodukter for å gi næring og skjemme bort huden en utmerket måte å hindre tidlig dannelsen av rynker. En god ansiktsmassasje vil forlate spor av massasje olje rundt øynene, nese og hake, lettelser rynker og slapper spente muskler i hode og ansikt og hals. Små mengder olivenolje gnidd inn i pannen og kinnene har lenge vært brukt i middelhavslandene å redusere rynker og å holde huden smidig. Massasje oljer bør bruke en organisk carrier olje, som petroleum baserte produkter kan vare lenger, men kan være skadelig på lang sikt til huden din, og det samme kan sies om noen kosmetiske produkter som du kan velge å gjelde for huden din, spesielt rundt øynene og leppene der huden kan være svært følsom. Rent destillert olje essenser bør ikke påføres huden direkte som de kan være for sterk og forårsake utslett eller inflammation.Many produktene er på markedet nå, hvis du leser etikettene nøye, inneholder det ingen petroleumsprodukter bruke oljer, utvanning, som er av kun de reneste form, som er garantert å være snill mot huden din. Daglig bruk av natten eller dagen ansikts kremer eller mer delikate oljer for rundt øynene kan trygt brukes til å holde huden din mobil og smidig slik at uansett forhold at huden din er utsatt for, vil det ikke bli for tørr. Holde huden hydrert, og med regelmessige anvendelser av lette oljer, kan du hindre utbruddet av rynker, og gi deg selv en hel ansiktsløftning bare ved å ha et smil.