15 enkle trinn om hvordan å gi en Hot Stone Massage

Den som sa at en stein massasje bør bare gjøres i et spa eller massasje senter sannsynligvis aldri har hørt om et hjem hot stone massasje terapi. Med riktig massasje forsyninger som varme steiner og eteriske oljer, kan du gi eller få en massasje med varme steiner rett innenfor komforten av hjemme.Hvis din du har planer om å delta i en massasje virksomhet eller hvis du ønsker å gi din ektefelle en personlig varmt stone massasje til bursdagen hans, her er en liste over grunnleggende trinnvise instruksjoner om hvordan du kan gi en varm stein massage.Step 1: Klargjør grunnleggende hot stone massasje terapi utstyr som du trenger for eksempel en massasje bord, lin eller ark for bordet, massasje oljer, massasje steiner som basalt steiner (du kan trenge 40 50 stykker av steiner), og en oppvarming enhet for disse stones.Step 2: Før kunden kommer, forberede massasjerom ved drapering massasje bordet med rent sengetøy og ved å sette opp en rolig atmosfære gjennom lystbetonte aromaer, lav belysning og beroligende music.Step 3: Varm opp steiner som du vil være using.Step 4: Når kunden kommer, gi ham eller henne god tid til å slappe av før økten. Pass på å forklare prosessen med hot stone massasje therapy.Step 5: Be klienten til å legge seg ned på bordet. Plasser steinene på hver side av ryggraden uten å komme i faktisk kontakt med spine.Step 6: Begynn med å massere ansiktet lett med et belegg av olje. Plasser fire steiner i ansiktet. Sette den første sten under leppene, andre og tredje steiner på hvert kinn og den fjerde stein på midten av forehead.Step 7: massasje noen olje på høyre ben. Gni varm stein på hver side av benet og deretter plassere små steiner mellom hver av kundens s tær på høyrefoten. Gjenta prosessen med venstre ben og venstre foot.Step 8: Gå til din klient s arm, og bruke effleurage strøk til strøk den med olje. Massere armen området ved hjelp av mellomstore flate steiner. Etter det, sette en varm stein på din klient s håndflaten. Gjør det samme med den andre arm.Step 9: Nå, det er på tide spørre klienten å snu. Fjern steinene du har plassert på ansikt, hender og toes.Step 10: Massasje ryggen området ved hjelp av ulike steiner for å legge press på sentrale akupunkturpunkter. Etter masserer dette området, lå en stein på hver skulder, en på hver skulderkammen området og ett på klienten s nedre back.Step 11: Gå til baksiden av din klient s ben og plassere en mellomstor varm stein under setet, på ryggen av knærne og på calf.Step 12: Massasje hodebunnen av klienten ned til nakke og skulder area.Step 13: Fjern steinene du har plassert på klienten s body.Step 14: For det finale, bruk effleurage slag på klienten s rygg og ben området ved hjelp av tipsene dine fingers.Step 15: Gi din klient litt tid å kjøle ned eller ta en kort lur etter session.With disse enkle retningslinjene, øm og mild berøring, og en beslutning å gi den beste form for massasje, vil din ektefelle eller klienter sikkert spørre eller komme tilbake for mer.