Utvinning av genital Herpes

Recovery fra genital herpes er mulig så lenge du vet den riktige måten å unngå utbrudd og kontrollere symptomene som er forbundet med sykdommen. Hvis du har genital herpes, er det viktig for deg å vite at at det i dag er ingen kjent kur for sykdommen. Men dette bør ikke bety om at slutten av verden for deg når du har blitt diagnostisert med herpes. Faktum er, kan du fortsatt leve et normalt liv fysisk, sosialt, mentalt, emosjonelt og selv seksuelt. Det er mange mennesker der ute som har genital herpes som fortsetter å arbeide, oppdatert og sosialisere med friends.Recovery sine fra herpes innebærer noen viktige trinn: behandling, forebygging og bor healthy.The første nøkkelen til utvinning av genital herpes er å få rett behandling. Hvis venstre ukontrollert, kan herpes utbrudd være svært smertefullt og ubehagelig, og de kan vare lenger og være mer alvorlig. Ikke behandle viruset øker også risikoen for smitte til partneren din. Uten behandling kan inkubasjonstiden for utbrudd være mye lengre, og kan skje i god tid før symptomene begynner å vises, og kan føre deg til å bedømme når det er trygt å ha samleie, så er behandlingen svært viktig for din seksuelle helse også. Det er flere alternativer tilgjengelige for behandling, inkludert reseptbelagte legemidler, naturlig eller urte behandlinger, eller kontrollere sykdommen gjennom kosthold og lifestyle.The andre nøkkelen steg til utvinning av genital herpes er forebygging. Unngå utbrudd og kontrollere symptomer assosiert med sykdommen kan bety en stor økning din livskvalitet, og hjelpe deg å håndtere den psykologiske siden av sykdommen. Ved å hindre utbrudd og kontrollere alvorlighetsgraden når de oppstår, vil du innse at du har kontroll over denne ekle viruset, og dette vil minske eventuelle angst eller depresjon du kanskje føler over å ha viruset i første place.The nummer én trigger av et utbrudd er stress. Derfor, for å unngå utbrudd må du prøve å holde deg så stress gratis som mulig. Unngå stressende situasjoner. Dette er en no brainer, men det kan kreve drastiske endringer i ditt arbeid eller privatliv. Husk, kommer din helse først, så ta proaktive skritt for å holde deg ut av stresss way.Other måter å unngå stress inkluderer meditasjon, avslapping terapi, får regelmessig mosjon, og får nok fitfull søvn hver night.Diet også spiller en stor rolle i en person s utvinning av genital herpes. Generelt bør folk med herpes unngå mat som inneholder Arginin som kan utløse utbrudd. På den annen side må de øke inntaket av mat som er rik på lysin som hjelper til å kontrollere symptomer på genital herpes. Du kan også ta en lysin supplement daglig for å holde nivået oppe i body.Herpes er en veldig kontrollerbar og håndterbar tilstand. Når youve funnet en behandling som fungerer for deg, og gjort de nødvendige endringer i livsstil, du også kan leve et normalt liv til tross for at viruset. Utvinning fra genital herpes er ikke lenger en fjern drøm, og du kan gjøre det også.