Peanut Butter Fudge: The Perfect Remedy

Har du en søt tann? Er du alltid suget etter sjokolade kaker, iskrem, smør Scotch, cookies, brownies, og peanøttsmør fudge? Tror du det har bidratt mye til £ 10 ditt. vektøkning? Er du dårlig samvittighet hver gang du gjemme i ditt rom for å spise din favoritt desserter fordi moren din har fått advarsel deg til å slutte å fråtse i disse søtsaker Nesten alle søtsaker gi deg mer kalorier,? Dermed, jo mer du spiser, jo mer vekt du vil få. Du kan frata deg av alle de søte ting, men definitivt ikke peanøttsmør fudge. Hvorfor? Fordi det er en rekke helsemessige fordeler du kan få bortsett fra det faktum at det tilfredsstiller suget etter sweets.Although peanøttsmør inneholder mye kalorier, er fortsatt en veldig sunn mat. I utgangspunktet er en mindre raffinert peanøttsmør bedre enn den raffinerte grunn av de mange nyttige næringsstoffer som kan finnes på huden. En naturlig behandlet peanut smør er sunnere enn bearbeidet en, og det er veldig lurt å gå med det naturlige. La meg vise deg en oversikt over kalorier i hver peanøttsmør som er den viktigste ingrediensen i å gjøre din favoritt overbærenhet, peanøttsmør fudge. 71 fra fett 14 fra karbohydrater 15 fra proteinBased på nedbrytning, det meste av kaloriene kommer fra fett. Men disse fett er enumettet. Disse typer av fett har vist seg å forbedre kolesterol nivået ved å redusere den dårlige kolesterolet. Resultatet er forsterket gjennom peanøttsmør som inneholder flerumettet fett, som bidrar til å øke det gode kolesterolet. Dette betyr ganske enkelt at det å spise peanøttsmør fudge er å hjelpe kroppen regulere kolesterol levels.Isnt dette en god grunn til å gi din mor når hun unnlot deg igjen fra å spise peanøttsmør fudge? Jeg vedder på at hun kanskje føye til det med deg. Men hvis hun ikke fortsatt overbevist, her er mer: Peanøttsmør har 8 prosent av kostfiber, noe som indikerer at det er en god regulator av kolesterol og sukker nivåer. Dessuten minsker det risikoen for å farge endetarms kreft og åreforkalkning. Den inneholder også store mengder proteiner sammen med andre viktige mikronæringsstoffer som vitamin E og B3. Derfor kan dine peanøttsmør fudge være god kilde til anti oxidant, og vil fremme de seksuelle hormoner riktig sekresjon. Du kan også bli betydelig stor mengde mineraler som magnesium, jern, kalium, kalsium og kobber. Dette fremmer riktig funksjon av røde blodceller og friske bein. Også, det senker hypertensjon risks.With alle de næringsstoffene du er får, hvordan kan du ikke føye til å spise peanøttsmør fudge? Så nå at du har mer enn nok bevis på at du bør inkludere peanøttsmør fudge i dine måltider uten skyld. Også, når du har partiene hjemme, ikke glem å tjene peanøttsmør fudges til dine gjester til å spre sunne spisevaner habit.Always huske på at det å ha peanøttsmør fudge i det daglige måltid er ikke syndig. Det kan legge til kalorier, men hvem bryr seg? Det er fortsatt flere fordeler det kan gi til kroppen din. Så aldri skjul på nytt når du er gumlet peanøttsmør fudges og ikke glem å dele.For flere ideer om hvordan du kan bruke peanøttsmør i matlaging, klikk på Tanners Pecan og Candies. Se mange måter om hvordan du kan legge til flere ingredienser og smak for deg peanøttsmør fudge. Se også andre godbiter som de tilbyr bortsett fra peanøttsmør fudges.