Vann The Natural Cure For akne?

Du re fortalte ofte å drikke mye vann det er bra for deg. Men det du kanskje ikke vet at drikkevannet kan bli kvitt akne og holde huden klar. Det er en reell bonus utenfor den daglige fordelene ved å holde kroppen din godt hydrert ved å drikke vann regularly.Water er en viktig del av et sunt kosthold for hver enkelt person på denne planeten. Det hjelper oss til å redusere vår vekt, vår blodtrykket og bidrar til å skylle giftstoffer fra kroppen. Dens at siste komponenten (den flushing giftstoffer del) som hjelper oss med din akne og hud problems.Acne er forårsaket av hormoner som er litt ute av kontroll og som vann bidrar til å skylle giftstoffer, det hjelper også å skylle de hormoner fra din kroppen, eller i det minste den ekstra mengden av disse hormonene som du bare don t need.Maybe det høres litt rart. Heres hvordan det fungerer: Vann er en detox. Det hjelper å skylle ut en rekke giftstoffer fra kroppen vår. Mange hormoner utløser utvikling av akne. De gjør dette ved å utløse sebum produksjonen av talgkjertlene som er like under overflaten av skin.This sebum faktisk ikke tjener et formål (ikke bare for å forårsake akne selvfølgelig!), Som er å holde huden fuktig og hindre den fra sprekker og uttørking. Men munningen av kjertler, som er hudens porer, kan bli blokkert med død hud og støv, og det er alt blandet med sebum.Now fullstendig blokkert, sebum kan ikke rømme og dette forårsaker røde inflammatoriske hoder kalt acne å danne. Til en viss grad dette er normalt, men for tenåringer og andre som har mer aktive hormoner, kan dette forårsake alvorlig acne.How vann kan hjelpe da? Vann spyler bort disse hormoner, som hjelper sebum å gjøre jobben sin og ikke bli fanget under huden. Når du drikker mye vann, du enten svette det ut eller du tisser det ut. Uansett, med vannet kommer en rekke giftstoffer som hormones.What hvis du ikke liker vann? Hva om åtte glass om dagen høres ut som 7 for mange? Det er noen løsninger for folk som ikke liker vann. Sitt beste for å gjøre en innsats, siden vannet er så bra for kroppen vår. Du vil merke en forskjell i huden din og din generelle energinivå når du drikker nok water.Heres hvordan å gjøre vann mer spiselig:. * Legg til en klemme av sitron eller lime til det * Legg individuelle pakker med smakstilsetning til en flaske vann ( bare gjøre dette for opp til ca 16 gram vann om dagen). * Drikk koffeinfri te. Te vil opptre på samme måte som vann, men koffein gjør deg henge på væske, så drikk koffeinfri te for en del av din daglige vann tildeling (opptil halvparten). Carry en flaske vann med deg hver dag. Hvis du tar en slurk nå og da, vil du finne at det er enkelt å få ditt daglige inntak av vann uten altfor store anstrengelser eller tenkt å gå inn i den.