List of Good Emergency Winter Food

When en vinter storm truer med å streik, de fleste hodet rett til butikken for å hamstre forsyninger i tilfelle de blir innesnødd eller miste strøm. For å unngå rush, holde en tilførsel av nonperishable mat på hånden for vinteren nødhjelp. Hold styr på utløpsdatoer og rotere matvarer som nødvendig. Canned Foods

Hermetisk kjøtt er et godt valg for beredskap matrasjoner fordi de kan spises direkte fra kan og gi en god kilde til energi. Prøv hermetisert kylling eller biff. Hermetisert fisk, som tunfisk, er også et godt valg. Hermetiske bønner også gi rikelig med protein, prøv nyre bønner, pinto bønner og svarte bønner

Frukt og grønnsaker er også tilgjengelig i bokser og kan spises uten noen forberedelser.. Velg frukt pakket i fruktjuice snarere enn sirup, slik at det er sunnere og mer egnet for drikking. Ananas, fersken, appelsiner og kirsebær er alle gode valg. Når du velger hermetisert grønnsaker, opt for de som er lav i natrium;. Mange hermetisert mat inneholder tilsatt salt som øker behovet for væske
og Tørkede Foods

Tørket frukt er også nonperishable og gjøre en god snack. Jerky er kjøtt som har vært dehydrert å øke holdbarheten, det er vanligvis selges i lukkbare plastposer. Holde en tilførsel av pulverisert melk på hånden for nødhjelp. Du kan også ønske å hamstre på tørre matvarer som for eksempel de som brukes for camping.

Korn og Snacks

holde masse snacks på hånden, og inkluderer noen favoritter til å heve moralen. Tørre frokostblandinger er et utmerket valg. Kjeks, peanøttsmør og gelé gi energi og lage en velsmakende snack. Holde en tilførsel av usaltet nøtter og trail mix for nødhjelp, granola og granola barer er også et godt alternativ. Ta med noen familie favoritter, for eksempel cookies eller godteri.
Oppvarmede Foods
p Hvis du har tilgang til en varmekilde, for eksempel en peis, så vil du være i stand å varme mat. Candle pulsvarmere også arbeide for å varme foods.Keep en tilførsel av øyeblikkelig havremel, tørre og hermetisert supper og instant ris på hånden. Pulverkaffe og teposer kan vise seg nyttig også, sørg for å inkludere sukker og pulverisert fløte om nødvendig. De fleste av disse matvarene trenger vann for å forberede, så hold ekstra flasker for matlaging. Hermetikk også er lett oppvarmet.
Vann

De fleste voksne trenger å drikke en halv liter vann per dag, ifølge Federal Emergency Management Agency, eller FEMA . Lagre nok vann for hver person i husstanden å drikke for to uker. Ammende mødre og eldre kan kreve mer vann. Holde flere flasker vann for bading og lage mat. FEMA anbefaler at familier kjøpe flaskevann for nødstilfelle lagring, men du kan lagre din egen flaskevann. Ren 2-liters brus flasker med vaskemiddel og vann, og deretter rense dem med en oppløsning av 1 ts. blekemiddel til en kvart liter vann. Skyll grundig. Fyll med vann og tilsett en dråpe klor hvis vannet leverandøren ikke legge klor til tilbudet ditt. Bruk innen seks måneder.