Starter Fase 2 av HCG Diet Protocol

For å starte fase 2 av hCG protokollen er det viktig å være fullt forberedt med alle verktøy, materialer og informasjon du trenger for å opprettholde god fysisk og mental health.An viktig element å starte hCG-avtalen er at du føler deg trygg og har et sterkt ønske om å endre både din fysiske utseende og eventuelle helsemessige problemer som plager deg ved å være overweight.Preparing selv på forhånd, vil motivere deg til å starte dietten rett away.1. En digital bad skala stand til veiing til den andre desimal for eksempel: £ 145,25. Du må veie deg selv daglig. Du bør veie deg om morgenen etter at du tømme blæren og før man spiser noe mat eller drikke. Pass på at du fjerner alle klesplagg. Dette vil gi deg et nøyaktig dag til dag weight.2. En food skala stand til veiing i gram. Dette er for å måle den tillatte del av mat tillatt i fase 2 av hCG protokollen. Vi anbefaler å bruke en digital mat skala for de mest nøyaktige målingene. 3. En skredder målebånd for å ta målinger hver uke, slik at du kan spore vekttap i inches. Du bør ta målinger av brystet, armer, midje, mage, hofter og lår. Hold en ukentlig logg og du vil bli forbauset over resultatene. Å se inches komme ut på papir vil motivere deg til å holde på track.4. Et kamera slik at du kan ta bilder av deg selv før du starter fase 2 av hCG protokollen og på den siste dagen før du starter fase tre. Vi anbefaler at du tar bilder med samme bakgrunn og avstand slik at du kan sammenligne dem rettferdig. Ta bilder sidelengs, foran og back.5. Et utvalg av oppskrifter. Utvalget av tillatte matvarer på fase 2 av hCG protokollen er svært begrenset. Det er viktig å legge til variasjon til din daglige meny. Vi anbefaler www.hCGRecipesOnline.com for den mest omfattende og variert utvalg av hCG diett godkjent recipes.Now at du har alle verktøy, materialer og informasjon for å starte fase 2 av hCG Protocol, vi ønsker deg en vellykket reise.