Hvordan takle reise sykdom?

Truly verden er et paradis! Vil du ikke å sjekke hver liten bit ut av det? Tror ikke du misunner de folka du ser på reise og opphold som kommer til å besøke vakre steder rundt om i verden? Er din reise sykdom hindrer deg fra å nyte besøker den fantastiske verden rundt deg? Vi viser deg hvordan du kan takle det, og har en herlig tid uansett hvor du går. Reisesyke refererer til følelsen av kvalme eller churning i magen, mens du reiser. Du ender opp med å spy og føler virkelig svak. Det er det verste som kan skje med deg mens du reiser. Hvordan kan du muligens glede når syk? Legge alt det bak deg, først begynner med en sunn og sunt kosthold. Ofte folk er så redd for å spy og dermed foretrekker å reise på tom mage. Stor feil! Hvis du reiser på tom mage, vil du bare ende opp med følelsen kvalm. Unngå for krydret eller fet mat. I stedet holde seg til et sunt kosthold bestående av frukt og grønnsaker, før du reiser. Hvis du reiser med bil, kan du prøve å kjøre, og du vil føle deg så mye bedre. Kjøring vil distrahere tankene dine, og du vil ikke føle noen form for uro. Hvis det ikke er mulig, i hvert fall prøve å sitte ved siden av sjåføren, som skal hjelpe. Hvis din reise via fly, er sentrum området over vingen det beste stedet å bli sittende. Du kan også prøve seg en Scopolamine patch bak ørene eller bruke bomull, hvis sykdom er på grunn av forstyrrelser i ørene på grunn av kontinuerlig bevegelse. Mange reisende med reisesyke ta medisiner for å hindre seg selv fra å føle på den måten. Du kan konsultere legen din og be om medisiner som du kan ta mens du reiser. Ofte sykdom mens du reiser er forårsaket på grunn av dehydrering, så se at du holder kroppen hydrert gjennom hele reisen. Du kan bære sitrus juice til å drikke med jevne mellomrom. Også prøve og distrahere deg selv når du føler for syk. Du kan lukke øynene eller høre på musikk for å avlede deg selv. Men uansett hva som skjer unngå å snakke med andre for mye eller lese mens du reiser, så gjør som kan gjøre deg enda mer syk. Du absolutt ikke ønsker å bli spy over alt du reiser til høyre? Så alltid bære en barf dårlig sammen mens du reiser, bare i tilfelle! Ikke la din reisesyke stoppe deg fra å utforske verden utenfor. Hold utforske den vakre verden du lever i, og se at du utforske med glede. Bon voyage amigo!