Forstoppelse - årsaker og hjem rettsmidler

Forstoppelse kan defineres som en lidelse preget av kroppens manglende evne til å bevege tarmen fritt og riktig. Tørking og herding av avføring i endetarmen fører til store problemer og belastende for lange timer mens du flytter tarmen. Derfor prosessen med å flytte tarmen er ganske smertefullt for en person med forstoppelse. Overanstrengelse kan til tider resultat i en annen sykdom kalt hauger. En avføring hver dag er det normale mønster av avføring. Avhengig av avføring teller, kan forstoppelse bli klassifisert som akutt, alvorlig og kronisk. Plutselig eller nylig debut av forstoppelse midt i normal tarm bevegelse mønster kalles akutt forstoppelse. Vi har alle opplevd akutt forstoppelse noen ganger eller andre. Kronisk forstoppelse er en som fortsetter for lang varighet. Mindre enn en avføring per uke er referert til som alvorlig forstoppelse. Forstoppelse produserer symptomer som sjelden avføring, pressurizing mens passerer avføring, passering av hard avføring, følelse av ufullstendig tømming av tarmen, belegg på tungen, dårlig ånde, hodepine, svimmelhet, tap av matlyst, forekomst av kviser, magesmerter, oppkast og kvalme, mørke ringer under øynene, uforklarlig vekttap, surhet, munn sår, varicose vein og rektal blødning. Roten-årsaken til forstoppelse ligger i den forsinkede eller sakte bevegelse av fordøye mat gjennom tykktarmen. Når bearbeider mat passerer gjennom kolon, absorberer kolon vannet fra den, for derved å danne avfallsmaterialet eller krakk som er skjøvet inn i rektum ved hjelp av muskelkontraksjoner i tykktarmen. Når kolon absorberer alle eller mer vann enn vanlig, blir avføringen ekstremt hard, tørr og klissete og altfor vanskelig å bli besvimte under avføring. I et slikt tilfelle, er personen sies å være forstoppelse. Forekomsten av forstoppelse kan tilskrives følgende faktorer: 1. Aging2. Overdrevent inntak av meieriprodukter products.3. Lav fiber diet4. Utilstrekkelig vann intake5. Uregelmessig spising habit6. Inactivity7. Svak abdominal muscles8. Stress9. Motstå ofte trangen av tarmen movement.10. Uregelmessig rutine av tarmen movement11. Overforbruk av avføringsmidler som resulterer i svak kolon muscles.12. Medisiner som narkotiske smertestillende midler, antidepressiva, antiepileptika, jern kosttilskudd, visse antacida etc.13. Irritabel tarm syndrome14. Visse sykdommer som hypotyreose, Parkinsons sykdom, ryggmargsskader, multippel sklerose, sklerodermi, depresjon, diabetes, tykktarmskreft, colonic treghet, intestinal pseudo-obstruksjon etc.15. Hormonelle svingninger under graviditet, menstruasjon, overgangsalder etc.Home rettsmidler for Constipation1. Spise hjemmelaget brød laget av en del av hvete og to deler av svart gram pulver sammen med skall. Dette sikrer effektiv rensing av bowel.2. Kok 10-12 tørre, steinfrie druer i melk. Drikk melk og tygge druene etter middagen. Dette er en effektiv hjem rette for constipation.3. Spis mangoer i massevis. Mango lindrer constipation.4. Ta dato dynket i melk sammen med melken. Dette hindrer constipation.5. Spis en guava tidlig morgen i tom mage. Dette er en effektiv forstoppelse cure.6. Drikke en halv kopp kål juice 2 ganger daglig. Dette bidrar til å kvitte seg med constipation.7. Drikk et glass fullt av gulrot juice blandet med spinat juice og få frihet fra constipation.8. Drikk en blanding av en halv kopp olivenolje og en halv kopp appelsinjuice daglig. Dette botemidler constipation.9. Ta 3-4 teskjeer lakserolje regelmessig for å sette en stopper for constipation.10. Drikk et glass varmt vann ved å blande inn i det, lime juice og en klype salt. Dette gir fritak fra constipation.11. Drikke vann lagret i kobber fartøy over natten, renser tarmen grundig.