Lykken kommer fra å gjøre det du elsker

Forventet levetid for mennesker har vært økende i en jevn hastighet for litt over et århundre. Økningen er omtrent en fjerdedel av et år forventet levealder per år. Grafen viser ikke tegn til plateauing. Hevder at neste generasjon min være den første til å se en nedgang i forventet levealder, er skremme mongering på den delen av folkehelsen officials.The raskest voksende deler av befolkningen i den industrialiserte verden er de over 90-tallet og centenarians (riktignok prosentvis økning er større kommer av en lav base). Det er to viktige ting som folk trenger å gjøre som de blir eldre. Det ene er å opprettholde sin helse og den andre er å ha nok penger til å leve på. Det er foreløpig lite debatt om en av disse to spørsmålene på myndighetsnivå levels.There begynner å bli, i regjeringskretser, er en diskusjon om pensjonsalder og hvordan pensjoner skal finansieres. I 1950 ble OEDC gjennomsnittet av personer som jobber for dem over 65 var 7-1. Nå er det 4-1 og anslaget for 2050 er 2 til 1. Også i årene som har gått levealder var lavere slik at antall år på en pensjon var mindre. I dag er en person som pensjonerer seg ved 65 kan ha lett en annen 15-20 år å live.So hva har alt dette har å gjøre med helse lurer du kanskje? Pillar 8 av DIY helse er gøy og formål. Som min venn George Helou sier: "Hvis du ser frem til pensjonsalder du er i feil jobb". Når du ser på de som har vært svært vellykket i sin virksomhet, ofte de er de samme menneskene som fortsetter å jobbe lenge fortiden "pensjonisttilværelse" alder. Rupert Murdoch er en som kommer til hjernen. Donald Trump er ennå ikke 65, men det er ingen måte han vil fratre ved at age.Successful virksomheten folk kunne lettest råd til å pensjonere seg, men gjør det ikke. Det er ikke fordi de trenger pengene. Det er fordi de liker hva de gjør. Det er viktig for helsen vår å være lykkelig. Professor Martin Seligman av The University of Pennsylvania har definert Authentic Happiness som å ha tre komponenter. Dette er moro, utfordring og purpose.What vi trenger å være morsomt, men til slutt ligge på stranden vil bli kjedelig. Vi trenger en utfordring fordi det stimulerer oss og vi trenger å føle at det vi gjør betyr noe, at det er hensikten i det vi er doing.People gjør jobber, som gir ingen av disse faktorene, vil bli hengende ut for neste ferie og sikkert ser frem til å pensjonere seg. De som arbeidet, og det kan være frivillig arbeid eller andre aktiviteter som skriving, fortsatt nyte en pause, men ønsker ikke å stoppe, fordi de elsker det de gjør. Vi liker alle å føle at vi betyr noe og hva vi gjør har noen relevans. Dette kan være på familienivå, på jobben eller på et bredere samfunnsnivå. Ett nivå er ikke særlig høyere eller lavere enn den andre. Hensikten er relatert til ditt ønske om å bidra og være en del av noe som er større enn yourself.This knytter oss til våre medmennesker, det være seg i vår familie, business eller samfunnet. Formålet er beslektet å utfordre i at det å ha formålet er å sette om å få et mål. Dette kan være å bygge et hus, oppdra en familie, som starter en ny bedrift eller gjør frivillig arbeid. Hver person har unike ferdigheter og talenter og dypt nede, vi alle føler at de ferdigheter og talenter er ment for en purpose.When vi gjør det vi liker så pensjonisttilværelse er ikke på radaren. Vi har for mye moro og ikke ønsker å stoppe. I sving når det vi gjør er av verdi så vil det være en energi (penger) flyt og avhengighet av en pensjon blir en ikke-issue.Do hva du liker og elsker det du gjør-det gøy og formålet er en søyle av DIY Health.