Bryst massasje teknikker og tips for å øke bryst størrelse

Brystene er alltid et tips av angst for kvinner, et fokus på fysisk kvinnelige beauty.Aside fra kravene for brystene å være passe, de fleste kvinner ønsker å lage sine brystene vakker fast, velformet og perky.A kvinne kan massere henne har bryster, men hun kan også ha en viktig person andre gjøre det for her.Naturally, krever denne praksisen nakne brystene og så det må gjøres på en hysj-hysj sted. Kvinnen kan utføre massasje liggende eller session ned, avhengig av hva som er mer avslappet for henne. Bryst massasje som en metode for naturlig bryst utvidelse og bryst helse har virkelig blitt brukt i årevis som et middel for spennende friske bryst utvidelse og fremme bryst tone, smidighet og firmness.Breast massasje er en av de beste måtene å bidra til å gjøre en mer vakker bustline ved å servere til å forme tone og støtter vekst av brystet og området nær breast.Breast Massasje ExercisesStep en. Legg deg ned på en matte. Hold en overlegenhet i hver hånd og totalt armene ut i skulderhøyde level.Raise begge armene rett opp i fellesskap over kroppen din, overholdelse albuen litt bøyd, slik at vektene møtes over chest.Return din på veier ut til sidene på carry høyde . Gjenta øvelsen 13-15 times.Step to. Legg deg ned på en matte. Gjør bedre armene og hold vektene opp i luften over chest.Bend albuene og senk vektene til brystet, med albuene ut til sidene på skulderen level.Extend armene som skryte flyr tilbake opp over brystet . Gjenta arbeidet ut 13-15 times.Step tre. Ta en vekt i hver hånd, gjøre større våpnene ut til hver side og gjør 15 små, mot baksiden sirkler rundt en fot i width.Breast massasje BenefitsThere er ingen muskler i brystvev, som du kan trene for å få en rundere utseende, som med andre deler av body.Therefore, er den eneste prosessen med å motta bedre formede bryster massasje payback. Forbedret bevegelse vil tone opp vev og vil stramme sagging skin.Breast massasje fordeler, for å skape en pen byste av linjen, form og lyd, og dermed øke deres gode looks.Self Breast Massage1.Starting fra brystvorten , presse nedover med de tre lengre fingrene på hånden din. Kontroller at lobbygruppe er gjort med mindre tyngde, det er ikke mer enn hva du ville gjelde for din eyelid.2.Deep press kan squash lymfesystemet fartøyet og stoppe kjøringen av giftstoffer og væsker. For effektive resultater gjør dette slag faktisk slow.3.Remember, er massasje ikke alt om presse litt muskler det er bare å sette den rette kraft på høyre area.4.Next, forsiktig massasje brystet i en gni bevegelse, ved å løfte og presserende movements.5.Carefully bruke hendene til å gradvis vri brystet i en klokken og mot klokken retning. Pass på å ikke legge for mye bekymring på brystet.