Fem Avgiftning frukt og grønnsaker juice til sommeren

Hot sommeren kommer, og vi finner alltid noen måter å holde oss friske. Og vi har også hørt fra nyheten om at noen er heteslag. Så når vi går utenfor eller trene under sollys, hva vi bør gjøre for å redusere farlig. Her kommer frukt og grønnsaker juice.Fresh fruktjuice i menneskekroppen fordøyelsessystemet vil føre til økt alkalisk, og samler seg i cellene i giftstoffer som bly, aluminium, kvikksølv, tungmetaller og frie radikaler fra in vitro. Så effekten er at avgiftning og rense kroppen. Frukt og grønnsaker juice er å oppnå maksimal ernæring og delicious.1.Peanut SauceFunction: fukter lunge, milt forrett TIPS:. Det tabu på peanut1) Peanut er rikt på olje. Tarmbetennelse, dysenteri, fordøyelsesbesvær og andre milt svake forbruket vil øke diarrhea.2) Peanøtter inneholder mye fett, vil hyperlipidemi pasienter føre til økt blod lipider etter consumption.3) Peanøtter inneholder en prokoagulant faktor. Blåmerker, er blod stasis person spiser for mange peanøtter vil øke bruises.4). Peanøtter inneholder fett behov galle å hjelpe fordøyelsen, bør galleblæren pasienter ikke spiser more.5). Peanut er lett å fuktig mugne, slik at det bør oppbevares på et kjølig og tørt sted. Hvis funnet forverring, kaste det bort og ikke til eat.2.Yam juiceFunction: Spleen mage, fremme kroppsvæske og nærende lungTIPS: Processing yam1) lmmediately sette det inn vann etter yam skiver dynket i orden til svart oxidation2) Brefore cut frisk yam, kan du legge litt eddik med vann til vasking, dette reduserer slim, for å unngå å skyve hånden wounds.3) Etter kutte yam, bør du vaske hånden din over tid, er yam lett føre til hud allergies.3. Gresskar juiceFunctions: anti-kreft og så onTIPS: betale mer oppmerksomhet til å spise pumpking1) Gresskar er varm, spise mindre for dem som den stigende i magesekk og stagnation.2) Spesielt egnede til fedme, diabetes og eldre food.4. Gulrot juiceFunction: supplere sporstoffer TIPS: gulrot tabu: 1) Vin og gulrøtter bør ikke være den samme maten, eller føre til leverskader disease.2). Reddik diaré, gulrot for å gjøre opp, så deres bør ikke spise på same5. Corn juiceFunction: kan hindre øyet av agingTIPS: mais tabu: 1) Corn må kokes. Hvis ikke nok tid til å lage mat, når du drikker opp og har ikke smaken av den tykke. Kokt mais er bedre enn rå. Og til tross for tap en stor mengde vitamin C under matlagingen, men har fått mer ernæringsmessig verdi av antioxidants.2) sukkermais, sammenlignet med vanlig mais, klebrig mais mais, mais inneholder mer vann enn andre. Og derfor er det perfekte valget for juice. Bare gul mais i bare lutein og zeaxanthin, er hvit mais not.3) Legg til dine egne favoritt krydder i juice, slik som honning, melk, kondensert melk ... en kopp deilig ernæring av mais juice kom ut av refinery.4) Drikk når det varmes til 20 ℃, smaken er den beste.