Slik beskytter øynene og spar Vår visjon

I den forrige artikkelen, hadde jeg delt noen sykdommer som er knyttet til våre øyne, og prinsippene for hvordan disse sykdommene skje. I dag vil jeg dele noen forslag til hvordan du kan ta vare på vår visjon. Men hvis du tror øynene dine er i en alvorlig tilstand, youd bedre gå til en lege og be om råd fra eksperten. Jeg har alltid insisterer mitt prinsipp om at vi må ta vare på oss selv i vårt daglige liv og sjekk feilaktige ideer i utgangspunktet. Først, ta disse under hensyn til når du ønsker å ta vare på øynene dine. Iført solbriller står høyt på listen over måter du kan ta vare på synet ditt. Kjøp et par solbriller med ultrafiolett (UV) beskyttelse for å bruke når du er i solen. UV lys forårsaker langvarig skade på indre strukturer i øyet, men iført solbriller når du er i solen kan bidra til å forhindre tilstander som grå stær og makuladegenerasjon. En grå stær er en øyesykdom der linsen i øyet blir tåkete, svekke visjon. Macula degenerasjon er en øyesykdom der den gule flekk, en struktur i øyet som gjør at du kan se, gradvis forverres, noe som fører til nedsatt syn eller blindhet. Det er noe du kan gjøre hver dag stirrer på en dataskjerm for en lang tid kan anstrenge øynene dine. Det er fordi folk flest blinker ca 10 ganger per minutt. Men når du stirrer, kan blunkefrekvensen gå ned til to eller tre ganger per minutt. Det beste du kan gjøre er å blinke mer! Det hjelper også å endre fokus ofte. Se på noe på tvers av rommet for en liten stund og så gå tilbake til å se på datamaskinen screen.If øynene føles tørr og irritert når du bruker datamaskinen, bruke kunstige tårer. Ikke bruk produkter som fjerner den røde fra dine øyne, men fordi de kan inneholde et stoff som eliminerer rødhet midlertidig, men faktisk gjør øynene dine ser verre later.Second, håndtere vanlige øye problemer og skader på riktig måte vil være essensielle.Anlegget beste tommelfingerregel for når man skal se en øyelege hvis du skader øynene dine er "når du er i tvil, sjekk den ut!" Rule 1Hvis du har et rødt øye, smerter i et øye som ikke går bort i løpet av kort tid , eller når som helst har hatt endringer i synet ditt, så er det på tide å ha øynene checked.Rule 2Hvis du få noen små fremmedlegemer i øyet, som sand eller sagflis eller metall spon, ikke gni det. Skyll øyet i flere minutter med lunkent vann (kan det være enklest å gjøre dette i dusjen). Hvis det fortsatt føles som om det er noe i øyet ditt, så sørg for å se en eye specialist.Rule 3Hvis du har blitt truffet i øyet, og det ser rart ut eller ser ut til å være blødning, eller hvis du har endringer i eller taper din visjon, gå til en legevakt med en gang for å bli sjekket out.One av de vanligste øyeskader for tenåringer er en ripete hornhinnen, noe som ofte er knyttet til bruk av kontaktlinser eller spille sport. Med en ripete hornhinnen, kan det føles som om noe er i øyet ditt når det er virkelig ingenting der. Øyet kan bli rød og irritert, produsere mange tårer, og være altfor følsomme for light.If du tror du har noen form for øyeskader og slite deg kontaktlinser, slutte å bruke kontaktene dine til du ser en øyelege. Iført kontaktlinser hvis du har en øyeskade kan skade øynene dine mer eller forårsake en infeksjon å utvikle. Ikke bry deg om at hornhinnen er ripete, det vanligvis vil gro etter en uke eller to av medisinert øyedråper og ikke på seg kontaktene dine. Du kan hate seg dine gamle briller, men det er bare for en liten stund, og det slår permanent skade øynene dine! Tredje hindre øyeinfeksjoner er viktig i den daglige omsorg. Du tar godt vare på øynene dine, og får mange profesjonelle råd fra leger. Du kan også beskytte øynene dine ved å hindre infeksjoner som kan skade dem. Konjunktivitt, som også kalles pinkeye, er en øyeinfeksjon som kan være forårsaket av et virus, bakterier, en allergisk reaksjon, en kjemisk, eller en irritant.Conjunctivitis som er forårsaket av bakterier som virus og bakterier lett kan passere fra person til person. Etter at du håndhilse på noen som har en dårlig kald og pinkeye, for eksempel, kan du spre smitte til ditt eget øye ved å berøre den med hand.Many folk vil si de bryr seg for noe som de omsorg for sine øyne, som setter tingen på samme nivå av øynene deres. Men jeg tror fremdeles at man bør ta mer omsorg for sine øyne. Ta godt vare på øynene dine og nyt den fargerike verden!