Enkle måter å kurere hoftenervene Pain

Sciatic nerve smerte, vanligvis kjent som isjias, kan være en svært ubehagelig situasjon for enhver person å være i, selv i de minste saker. Den stikkende ubehag av nerve smerte er vanskelig å se bort, men det kan enkelt bli behandlet på en rekke måter som er ikke-invasive.Some tilfeller av isjiasnerven smerte er ikk permanent, mens noen pasienter funnet en kur og aldri problemer med problemet igjen. Uansett hvor alvorlig saken, er det mange måter å behandle problemet slik at det ikke påvirker hver daglig life.Two av de vanligste ikke-medisiner og ikke-invasiv botemidler for isjias er sengeleie og mosjon. Imidlertid er det et argument som til hvilken form for behandling faktisk fungerer. Noen hevder at sengeleie vil løse problemet i løpet av noen dager eller uker, avhengig av alvorlighetsgraden i saken. Studier har vist at hvile musklene og nervene vil bidra til å lette smerter og alternerer med anvendelser av varme og kalde omslag mens resten hjelpe så godt. Imidlertid bør varmen ikke påføres mens det er noen svelling. Derfor vil bløtlegging i et varmt bad bare vise seg å være effektive hvis det ikke er noen inflammasjon. Kalde omslag skal brukes først, og selv om dette kan føles som det motsatte av smertelindring, kan det gjøre varigheten av smertene mye kortere i de lange run.Others hevder at øvelsen vil bidra til å flytte muskler og nerver, og dermed forårsaker klem nerve problem å arbeide seg ut gjennom bevegelse. Vanlig, selv om noen leger bestillinger er trening, vil sengeleie være nødvendig for en dag eller to, bare for å forhindre alvorlig injury.Chiropractic omsorg og massasje er også vanlige kurer for hoftenervene smerte. Kiropraktorer vil ofte gjøre tilbake justeringer som flytter deler av ryggraden og hjelp med justering. Massasje terapi er en anbefalt måte å herding isjiasnerven smerte, som også kan utføres av en kiropraktor eller lisensiert massasje terapeut. Begge disse metodene for behandling krever et par dager med lite eller ingen bevegelse etter å ha tatt sted, slik at deler av ryggraden har tid til å tilpasse seg sine nye alignment.While medisiner som muskelavslappende og reseptbelagte smertestillende kan kurere smerter forbundet med isjias, de vil ikke kurere problemet helt. De fleste som bruker disse stoffene som en metode for behandling smerte er også instruert til å delta i noen type av fysisk behandling for å kurere årsaken til smerter, så vel som å lindre den. Over-the-counter smertestillende og betennelsesdempende medisiner, som for eksempel Tylenol og Ibuprofen også bidra til å kurere hoftenervene smerte. Men disse er ikke langsiktige kurer og hvis problemet vedvarer, kan legen ønsker å gå videre med en annen metode for behandling. Ikke-invasive spinal steroid injeksjoner er neste trinn å kurere denne smerten. Det er ikke vanlig at ryggoperasjon er nødvendig for å kurere isjiasnerven smerte, men hvis alle andre metoden har mislyktes, kan det være en siste utvei.