A Good Eksem Diet Plan

Mye av eksem lider ikke forstår hvor mye deres kosthold er knyttet til deres eksem symptomer. Ja, vi vet alle om vi er allergisk mot noe mat, bør vi kutte det ut av våre dietter, men det går mye dypere enn som så. Vi vet alle om ulike nivåer av luftforurensning, avhengig av hvor du bor, men kroppen din er også forurenset, forurenset internt av tungmetaller, spore nivåer av plantevernmidler fra produsere du spiser som har bygget opp over år, giftstoffer fra metabolsk avfall, noe medisinene du har tatt, og selvfølgelig giftstoffer fra allergiske reaksjoner. Kroppen din er forurenset av de kunstige kjemikalier i prosessert mat du spiser for mye of.If, som folk flest, du spiser mye bearbeidet mat, er du sannsynligvis også underernært, uansett hvor mye du veier. Vekt er ikke en direkte indikator på ernæring. Behandlet matvarer har det meste av næringsstoffer presses ut av dem. Konvensjonelt oppdrettet råvarer er ofte dyrket på bakken som er så mangelfull i plantenæringsstoffer som bøndene må dumpe bokstavelig talt tonn kunstgjødsel på planter for å få dem til å vokse. De er dessverre mangler på vitaminer og mineraler som kroppen trenger for god helse. Alle disse faktorene gjeng opp å kompromittere din helse og helsen din største organ, kan skin.You løse disse problemene og begynne å kurere din eksem med en todelt tilnærming. Den første delen er å kvitte kroppen for giftstoffer som har samlet seg opp gjennom årene. Avgifte systemet ved å gjøre en rens. Du kan finne gode detox rens produkter på anerkjente helsekostbutikker eller du kan få hjelp av en naturopathic lege for å veilede deg i avgiftning din. Forstå at i de innledende fasene av en rens, kan du ikke føler deg så bra. Alle giftstoffer som har samlet seg i små mengder over en lengre periode nå blir spylt ut av cellene i relativt store mengder i løpet av kort tid, slik at du kan føle deg syk. Dette vil passere som giftstoffer er cleared.The andre fase av eksem diett plan er å endre kostholdet. Du bør eliminere bearbeidet mat i størst mulig grad. Ikke spis hvitt mel produkter, ikke spis snack mat, ikke drikke brus. Spis hele matvarer, drikke fersk juice, og ta gode kosttilskudd. Spise økologisk. Økologiske produkter er ikke fylt med plantevernmidler, ugressmidler, og soppmidler som konvensjonelt dyrket produsere er. Organisk hevet dyr er ikke gitt kunstige veksthormoner og massive mengder antibiotika, noen som finner veien inn i body.You din trenger ikke å gjøre alt på en gang. Gjør endringene over tid, slik at de er lettere. Du vil finne at som kroppen detoxifies og begynner healing du vil føle deg bedre, og det vil bli lettere å gjøre disse liv i endring - og helse styrke - justeringer. Ikke bare vil eksemet være borte, men du vil føle deg bedre og få en høyere livskvalitet på kjøpet.